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心身のこりをほぐして、笑顔になろう！
福島 多香恵
フクシマ タカエ
(
ピラティスインストラクター 社会福祉士
)
チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
教えてgoo『小尻になるためのエクササイズ』
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チェアロビクス
2016-10-23 14:35
みなさま、こんにちは。
教えてgooさまより取材いただきました。
腸腰筋のストレッチにもなります！（動画つき）
http://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/538d68fd613852a90fb4d3ff23b1aa8c/
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