こんにちは！

さて、先般、厚生労働省から、

2015年の日本人の平均寿命が発表されました。

男性は前年から0.29歳延びて80.79歳、

女性も同じく0.22歳延びて87.05歳と、

どちらも過去最高を更新しました。

これで過去最高の更新は、男性で4年連続、

女性も3年連続となっています。

とはいえ、世界と比べると、

女性は1位から2位に、そして男性も3位から4位に、

順位を一つずつ落とす結果となっています。

ちなみに、世界の国・地域別の平均寿命“ベスト5”は、

以下の通りです。

女性

1位　香港　　　　　87.32歳

2位　日本　　　　　87.05歳

3位　スペイン　　　85.58歳

4位　韓国　　　　　85.5歳

5位　スイス　　　　85.2歳

男性

1位　香港　　　　　81.24歳

2位　アイスランド　81.0歳

2位　スイス　　　　81.0歳

4位　日本　　　　　80.79歳

5位　シンガポール　80.4歳

男女とも、昨年は香港が1位を獲得しました。

平均寿命が延びている最大の要因は、

医療技術の進歩が挙げられます。

今後、IPS細胞をはじめとする再生医療が進化すれば、

さらに寿命は延びることでしょう。

ただ、現実の社会においては、

「平均寿命」と「健康寿命」の差が、

約10歳あるといわれています。

つまり、何らかの病気を抱えて、

最後の10年を過ごす方が大半だということです。

ただ長生きするだけでなく、

心身ともに“健康”でいるためには、

食事、運動、睡眠などの生活習慣の見直しはもちろん、

やりがいや生きがいをしっかり見い出し、

生き抜く“強い意思”が必要ではないかと感じます。

健康で長生きしたい方、

今から、将来に備えて頑張りましょう！

それでは、今週も世界が平和でありますように。

そして、リオ五輪、頑張れニッポン！