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檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
コラム一覧
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マッサージチェアの使い方を間違えると…
よくマッサージチェアについてのご質問をいただきますが、中でも多いのは、マッサージチェアでコリをほぐそうとしたら、かえって悪化してしまい、筋肉が痛くなってしまった…といったことです。
これは、コリがひどいからといって、マッサージチェアを長い時間使用したり、強いモミに設定したり、稼動させたまま居眠りをしてしまった場合に、よく起こるようです。
取材でも企画担当の方に...(続きを読む)
雑誌掲載のお知らせ 【月刊MONOQLO 8月号】
雑誌に記事が掲載されました。
テストするモノ批評誌【月刊モノクロ】
MONOQLO 2009年8月号 [モノクロ]
今回はマッサージチェアについてのお話です。
当院にいらっしゃる肩こりや疲労の強い方からも、マッサージチェアについてのご質問は、多く寄せられます。
ご自宅でも体が楽になるように、なんとかしたい、という気持ちがあるようです。
ご興味がございました...(続きを読む)
肩こりから他の症状が出ることも
☆肩こり関連情報
肩こりは、国民の体調不良についての調査で、常に3位以内に入るほどのポピュラーな症状です。特に首の後ろ側や肩にかけての筋肉、そして背中の上部へ、張り感やこりを感じます。
最初は、ぐるぐる腕や肩を回す体操や首のストレッチ、お風呂で温めるなどをすることで、肩こりは軽減するのですが、悪化すると自分では改善させにくくなり、いつも肩にズシっと何か乗っているような…そ...(続きを読む)
発熱について
発熱とは？ ワンポイント情報 私達の体温は、個人差はあるものの、ある一定の範囲内で維持されています。 これは、脳にある視床下部（ししょうかぶ）にある「体温調節中枢」によるもので、温度設定がなされています。 しかし、何かの原因によって、体温設定温度が高く設定されてしまうことで、体温が上昇し「発熱」ということになります。 *************...(続きを読む)
発熱の時は、どのよう感じる？
「あれ？熱がある？」 発熱 発熱の時は、どのよう感じる？ 体温を測るまでは、発熱しているような症状はなかったという場合もありますが、多くみられる発熱時の訴えとしては次のようなものがあります。 「体がほてるような…。」 「頭がぼ〜っとする。」 「寒気がしてゾクゾクする。」 「なんとなく、熱っぽい気がする。」 「カラダの節々が痛い。」 「だるくて頭が痛...(続きを読む)
慢性腰痛体操について （雑誌掲載）
【わかさ 7月号】に、慢性腰痛に効果的な体操についてが掲載されました。
幅広い年齢層の方にお試しいただける、毎日少しずつでもOKな体操です。
以前から、患者様には人気のある体操の方法ですので、もしよろしければお試しください。
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あきカイロプラ...(続きを読む)
「目の疲労と肩こりの関係性」掲載
メニコン会員向けサイト
『メルスメンバーズルーム』 5月号
目の疲労と肩こりの関係性について、コラムが掲載されました。
メニコンの会員限定サイトになりますので、既に入会されていらっしゃる方はぜひ、コラムをご覧ください。
シリーズ連載になっていますが、過去の記事にも目の疲労に関わる興味深い情報がたくさんあります。
https://service.mel...(続きを読む)
ゴールデンウィーク休診日のお知らせ
☆ゴールデンウィーク休診日のお知らせ☆
今日からゴールデンウィークに突入！という方もいらっしゃるようですね。
さて、この期間の休診日をお知らせいたします。
休診日……4月29日（水）
5月4日（月）〜6日（水）
なお、木曜日は通常の休診日となります。
ゴールデンウィーク中でも、土曜日、日曜日は施術受付しておりますので、お休み中に体調管理をさ...(続きを読む)
パナソニック 取材
パナソニックから新発売の「マッサージソファ」発表会の取材記事が、ようやく公表されました。
大変お待たせしてしまいましたが、ご興味ある方は、こちらをご覧下さい。
【パナソニック「マッサージソファ発表会」】
http://allabout.co.jp/gm/gc/2124/
ゲストはファッションモデルの黒田知永子さん。
http://model.oscarpro....(続きを読む)
紀伊國屋書店 ビジネスマンの健康フェアー
★お知らせです★
東京・新宿にあります紀伊國屋書店（新宿本店３Ｆ）で、「ビジネスマンの健康」フェアーがあり、私が書きました本『仕事の疲れ予防法！』が、紹介されています。
新宿の紀伊国屋書店へ足を運ばれる方がいらっしゃれば、ぜひ、健康フェアーもご覧下さい！
http://www.kinokuniya.co.jp/04f/d03/tokyo/01.htm
■檜垣...(続きを読む)
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