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快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
(
神奈川県 / カイロプラクティック理学士
)
あきカイロプラクティック治療室 副院長
045-945-7238
姿勢を良く見せるワンポイント
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美容・健康・ダイエット
姿勢・美容
2007-05-17 12:47
反対に、心配事を抱えやすく、「昨晩もなかなか寝付けなかった。」という人の背中は、少し丸くなり、どこか寂しそう。表情からも元気の無さが伺える…というイメージではないでしょうか。
実際のところ、精神的ストレスを抱えたり、不規則な生活が続き心身に無理がかかると、感情をコントロールするために必要な体内の物質に、変化が起きます。この変化により、筋肉のコントロールにも関わるため、表情を作る筋肉や姿勢を支える筋肉を、正常に機能させることが困難になり、見た目上、「姿勢が悪く、元気の無い状態」として表れます。
ですから、姿勢と表情を美しく見せるためには、やはり心の健康と、負担の無い生活リズムが大切、ということになります。
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