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快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
(
神奈川県 / カイロプラクティック理学士
)
あきカイロプラクティック治療室 副院長
045-945-7238
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オールアバウト
2007-01-25 01:46
その日の、背中〜首の筋肉の緊張によって、このように感じることがあります。軽く体を動かしたり、マッサージをしたりと、筋肉の緊張を緩めると、枕が今まで通りの使い心地に戻るかもしれません。
首（頚椎）のカーブは、もともと少ないものですので、高さのある枕は、仰向けで寝る際には適していません。もし、首の辺りがリラックスできない枕であれば、枕を替えてみるのも良いかもしれません。店によっては、枕のレンタルサービスがあり、いくつかの枕の使用感を比較してから、購入することができます。
昨年、クリスマスにあわせて書いた枕の記事があります。一般的に言われる枕の選び方と、オールアバウト【スタイルストア】にあります高機能枕についてもご紹介しています。ご参考にどうぞ！
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