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遠藤 光政
エンドウ ミツマサ
肩甲骨の痛み
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2010/11/24 16:24数か月前から左肩甲骨のあたりがぴりぴりと痛みます。
また、前に腕を伸ばし背中のストレッチをすると左だけが伸びきらない違和感があります。
時々ですが指先がしびれたり指を強く押さえつけられているような痛みが走ることもあります。
慢性的に肩こりがあるので、その延長と思い何度かマッサージに行っていますが、その部分だけ全く効いている感じがなく、そのうち治るかと思っていましたが一向に良くなりません。
関係があるかどうかわかりませんが、頭痛もほぼ毎日で吐き気を伴うこともあります。
以前病院へ行きＭＲＩ等の検査をしましたが異常はありませんでした。
病気や怪我など大事でなければいいのですが、スポーツをしているので支障が出て気になっています。
時間と金銭の問題で今のところ腰を据えて通院というわけにもいかないのでこちらでひとまずご相談させていただければと思い、書き込み致します。
上記の説明でもしわかることがあれば教えて下さい。
cosmosatさん （ 神奈川県 / 女性 / 29歳 ）
慢性的な頚部への負担が原因だと思います
慢性的な肩こりと頭痛があるということですのでまず間違いなく頚部への慢性的な負担が原因だと思います。頭痛も殆どは筋緊張性といわれるものが多く、頚部への負担が強くなると起こりやすくなります。筋肉の異常な緊張があったり椎間板が狭くなっていたりすると下部頚部から出ている神経が刺激される状態が起こり肩甲骨の痛みや腕や手指の痛みやしびれになることがあります。
多くの場合、頚部への負担には全身のバランスが影響しています。仕事や運動の種類によって姿勢や体の使い方に片寄りがあり、長い間に身体のゆがみになってきます。身体にゆがみが出来ると体重を背負っている部分に余計な負担がかかる状態が出来てきて一般的に真っ先に負担を受けやすいのが首肩や腰、膝などです。
長期間負担がかかる状態があると椎間板や関節に変形が起こりずっと残ってしまう事になります。早い機会に背骨、骨盤のバランスをチェックしておくことをお勧め致します。
