ストレートネックって知ってる?スマホ操作でストレートネックになって首こり、体調不良の人が急増中! - 専門家プロファイル

ストレートネック

ストレートネックって知ってる?スマホ操作でストレートネックになって首こり、体調不良の人が急増中!

スマホなどの普及により長時間下を見て生活する人が増え、ストレートネックの人が増加しているそうです。
首こりが酷いのだけど自分もストレートネックになってないか?
通常湾曲している首の骨がストレートネックになることでどのような症状が出るのか?
ストレートネックになってしまう原因やストレートネックの危険性、ストレートネックを改善する方法を知ることで対策を考えましょう。

  1. 心と体・医療健康
  2. 体の不調・各部の痛み

ストレートネックになる原因とは?

ストレートネックの症状と危険性

  • 首こりの真犯人!急増する『ストレートネック』の危険性

    『ストレートネック』とは、頭を支える背骨の首の部分(頚椎)が側面(横)から見てまっすぐな配列状態になってしまう障害です。「身体のゆがみ」って言葉もあるんだから、脊柱(背骨)は、曲がっているより真直ぐなほうがいいんじゃないの?!って思う方もいるかもしれませんね。確かに、ある意味では、正解と言っていいでしょう...

  • 首こりが招く、頭痛、めまい、自律神経失調症。。。頚性神経筋症候群

    『ストレートネック』などで首こり状態が慢性的になり、もはや病的な状態(首こり病)になってくると、首や肩のこり・痛み、頭痛のほか、めまいや自律神経失調症などの症状が現れます。このように「首こり」によって起こる様々な身体症状を医学的には「頚性神経筋症候群(けいせいしんけいきんしょうこうぐん=CNMS)」(頚筋症候群)といい...

ストレートネックの改善方法

  • ストレートネックの人が注意するべき枕の使い方

    最近、当院に戴く問い合わせで「ストレートネック」に関連するものが増えてきています。ストレートネックとは、正常であればあるべき頚椎の前弯カーブが喪失してしまっている状態のこと。これは、レントゲンやMRI...

  • タオル枕

    ストレートネックを治したいのです。 「タオル枕」が良いということを聞きました。 ストレートネックに良い「タオル枕」とはどんなものでしょうか? タオルを丸めるの?それとも敷くだけ? それは普通の枕、...

ストレートネックで悩んでいる方のQ&A

  • ストレートネック

    10年以上前、高校生の頃より、肩こりが始まり、その頃からけがが多くなり、右ふとももの肉離れや左ひざの半月版損傷など、それ以来、激しい運動ができなくなり、肩こりが異常にひどく特に左の首から左の肩甲骨...

  • 憂鬱 頭が重たい 体がだるい

    体がだるくても仕事はてきぱきがんばってる。仕事を 離れると何もする気になれない。何年も疲労がとれない。頭重感 全身のこりとだるさがひどい。湯につかると だるさが半減する。ストレートネックと診断。あとは...

  • 自律神経と更年期

    先週から急に肩こりが、酷くなり、痛くて辛く整形外科へ行きました。結果は、ストレートネックでした。 猫背も有り、体操やストレッチしても右で物を持ち同じ姿勢なってしまいます。枕も高さが高いので自分に合う...

  • 牽引で首を痛めました

    30代女性です。 肩こりがひどく整形外科を受診したところ「ストレートネック」と診断され、首を牽引しました。その日の夜お風呂に入っている時から首が痛くなり、食べたりするだけで痛むようになりました。 ...

  • 頭痛から始まった首の痛みと息苦しさ

    首の痛みと息苦しさが2週間以上続くので質問させていただきます。 まず初めに一ヶ月前から左後頭部の頭痛、首、肩に違和感を感じたので同僚の勧めもあり、とあるカイロプラクティックに行きました。そこの院...

肩こり、首こりはストレートネックだけじゃなくIT猫背も原因かも!?

  • PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?

ストレートネックかもしれないけど、とにかく背中が痛い方へ

  • 背中から首の辺りが痛い、肩甲骨辺りが痛い、右(左)側が痛い、息を吸うと背中が痛む。 背中が痛いと言っても人によって症状、場所は人によって様々です。 また、朝起きたら痛くなった、打撲により痛み出した、少しずつ痛みが酷くなったなど、痛みのきっかけも様々。 そんな背中の痛みに対するみなさんの不安に、各種専門家が答えています。 あなたが不安に思っている背中の痛みの原因がわかるかも!?

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