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スポーツトレーナー の専門家に相談・質問

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渡邊 亜紀子 (スポーツトレーナー)

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対応サービス
スポーツトレーニング
ダイエットと運動・スポーツ
職種
スポーツトレーナー

運動が苦手な方でも安心です。神経トレーニングで身体調整。

リハビリテーションの一環として使われるPNFを、アスリートやダンサーのトレーニング・身体調整法として発展させたのがPNFトレーニングです。運動が苦手な方でも少しづつ神経トレーニングすることで、無理なく身体を調整できます。動きは地味です。

渡邊 亜紀子
  • ボディメイクスタジオCharmBody
  • 代表
  • 東京都

佐久間 健一 (ボディメイクトレーナー)

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対応サービス
ファッションとダイエット
ダイエット法・理論
職種
スポーツトレーナー

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

佐久間 健一

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