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専門家が投稿したコラム

俺は走る!そう、うなぎりの為に!!

おはよう御座います、治療庵みかん院長カワムラです。7月13日那須ロングライド、丁度良いくらいの風と空。早朝の気温は22度。素晴らしい走行日和でした!さて、坂は苦手な筆者。そう、斜度のある那須ロングライド70㎞に何故か申し込まれていた筆者です。「もう、自分そんな気じゃあなかったんですけどお。 友達がこのオーディションに写真を勝手に送って申し込んじゃっていてえ~!」何故か聖子カットにしてぶりながら言い...

みかん
執筆者
みかん
人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師

重くても軽くても・・

他の方からすれば軽いと思われる内容でも、本人からすればとても重い悩みだというのはよく言われる事ですが・・・。 身体の「辛さ」も、本人と同調して感じる事が出来ない見ているだけではわからない。というものの一つですね。 見えないからといって、無いわけではありません。身体の中の声を外に出す術、他の人に伝える術を持つ人だけではありません。唯々、何か違和感がある。なぜだか判らないけれど、辛い。そんな思いを抱え...

みかん
執筆者
みかん
人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師

無理は良くない!自分があわせるのではなく、あわせて貰いましょう!

これ、仕事や人間関係で言っていたら「傲慢」で「痛い」人ですね。 相手を思い遣らず、唯々我を通してしまっては、 きっと「辛さ」が色々な方面から噴出してくる事でしょう。 「力が全て!」な某バキの世界で背中に鬼を飼っている男は 「強さとは…希望(のぞ)みを実現させる力」と言ってはばかりませんが、なかなかそんな世界ありゃしません。実際は…色々と皆さん悩み多いですよね。   しかし! 身体につ...

みかん
執筆者
みかん
人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師

膝の痛みと体重とそれから癖。

膝の痛みってイヤですよね。 階段だと上る時より下りる時の方が辛いという方、結構多いんじゃないでしょうか。 実は私もでした。  膝の痛みも理由が色々あるんですね。   例えば、使いすぎ。 運動を良くされていたりと、酷使している環境の方に多いですよね。  それから、年齢。 個人的には歴史と経験・知識を重ねていくのだと思うと楽しみではあるのですが、それでも年を重ねる事で出てくる色々。 ...

みかん
執筆者
みかん
人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師

変形性膝関節症という安易な診断。

膝の症状で多く相談を受ける症状の一つに、 変形性膝関節症があります。 変形性膝関節症とは、 膝関節の関節軟骨の変性、磨耗により変形を起こした関節疾患のことを言います。   先日も、病院で変形性膝関節症と診断された方が相談に来られました。   その方に、お話を伺うと、膝の内側に違和感が出るようになり、 病院に行くと、レントゲンを撮って、   ...

山中 英司
執筆者
山中 英司
カイロプラクター

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「ストレートネック」に関するまとめ

「IT猫背」に関するまとめ

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    PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?

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    長い時間PCを操作していて、席を立ったときに腕の痛みを感じた経験はありませんか?腕の痛みは部位によって、肩こりは過去のケガの後遺症で、はてはストレスによる不調までさまざまです。痛みや動きに違和感などを感じたら、我慢せずに専門家に診断してもらうことをおすすめします。意外と怖い病気にかかっている可能性もあるそうです…。今回の特集では、さまざまな腕の痛みを抱えた人の相談に、専門家が答えています。せひ、参考にしてみてください!

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