美容・ファッション の専門家に無料でQ&A相談

下腹が出ている

私は身長が159で体重が52ぐらいです。体脂肪とかはわからないのですが、ここ最近いきなり5キロ近く落ちました。あまりダイエットを意識してなかった時に落ちたので自分でもびっくりしています。腕や足の筋肉が落ちたのかなと思っているのですが、下腹だけはどうしても出たままで痩せません。お腹を引っ込める癖があり、立っている時などは、基本的にいつも引っ込めているのですが、力を抜くと妊娠しているのかってぐらい下腹...

見返してやりたい

私には好きな人がいて、その人は最近可愛い彼女を作って幸せそうにしています。私は彼のことをきっぱりあきらめて、彼女とうまくいくように応援する側にいるのですが、私が彼のことを好きだということが何故か広まってしまい、彼にも、彼の友達にもばれてしましました。そして、彼の友達が私は可愛くないので俺は無理だみたいなことを延々と言っているのを聞きました。そこで、私はソイツを見返せるくらい可愛くなってやる、と前向...

パーソナルカラー診断でスプリングの場合のメイク

初めまして！私はメイクが好きで、良く流行りのコスメを買ってしまうんですが、使わなくなってしまうことも多々ありという感じなので、自分に似合ったメイクをしてみたいです！数年前にパーソナルカラー診断でスプリングと言われました。髪は少し明るめの茶色、アクセはゴールド、薄目のベビーピンク？みたいな色の口紅も付けても大丈夫そう！と言われました。服は白や明るい真っピンクやブルーやブラックは水商売の人に見えてしま...

ラジオ体操・ウォーキング

こんばんは！４２歳の主婦です。小２の娘がおります。１３年前に脳出血で倒れ右上下肢マヒとなってしまいました。身長　１６３センチ、　　体重　７０キロ、　体脂肪　３２～３９と毎日違います。ダイエットをしようと３年前から取り組んでいるのですが・・・５８キロまで落としたいと思っています。まぁ　チョコレート類をどうしても食べてしまいます。長続きしません。今は朝ラジオ体操１・２をして気が向いた時にウォーキングを...

痩せられない

はじめまして。ダイエットについて質問します。150cm高校2年生です。もともとぽっちゃりで、高校に入ってから53〜55kgを行き来してます。食事制限や運動をしても、長く続かずに2、3kg減っただけでやめてしまいます。（またすぐに増える）運動はあまりしていません。部活で軽い筋トレをするくらいです。（部活は合唱部です）運動は好きですが、時間がなくてできないことが多いです。たまに、脚マッサージを雑誌の見...

糖分欲求

こんにちは。質問失礼致します。高校3年女子です。最近、午後（15:00-19:00頃）に糖分が物凄く欲しくなります。お腹が空いたのではないのですが、甘いものが食べたくて勉強に集中できなくなります。部活は引退し、体育は毎週金曜日1.2時間目（50分×2=100分)しかないため、運動は基本できません。また、クラスのルールで授業後から20:00までは自習をしなければならないため、何か運動を始めるというこ...

痩せたいのにダイエット法が分からない

産後2年が達10キロ体重が増えてしまいました。現在体重90キロです。育児しながらなのでジムに通えず昼間は働いています。ストレス等でドカ食いもしていまします。そのあとすごい後悔します。で体重計はかると平気で2キロ増えます。運動もしたいですが育児中で外に出れません。食事制限も上手くいかずどのようにダイエットすればいいか分かりません。痩せたい気持ちがあるけど行動できていないです。私はなにからどのように始めたらいいのでしょうか。20キロは体重減らしたいです。

長期的な大幅ダイエットでの食事内容について

もともと太っていた上、妊娠出産を経て、気づいたら86キロになってしまっていました。身長は159センチです。一念発起し、先日からダイエットを始めたのですが、最初の一週間で4キロ落ち、そこからピクリとも動かなくなりました。停滞期にしては早すぎる気もするし、どうして落ちなくなったのか自分の知識では分からず、相談させていただきたいです。食事内容は、8:00頃　・パイナップル8/1、りんご4/1、キウイ1個...

服装の色はどのようにすればいいのでしょうか？

いつもパンツスーツで黒かグレーばかりで暗いイメージになるのではないかと思いつつ、初対面でどこまで明るい色を着ていいものか（たとえば白とか）悩むことが多々あります。明るいイメージで見せたいですが派手とは思われたくない。上下組み合わせなども合わせてどのようなファッションをすればいいのか教えていただきたいです。

私服がダサい夫を最低限の装いにしたい

夫は41歳、178センチ、90キロの立派な中年太りの体型です。スーツ姿は貫禄が出てまあ一応見られる状態ですが私服がひどすぎます。本人も「着られれば何でもいい」という具合でまったく無頓着。服を一緒に買いに行こうと誘っても腰が重い状態です。以前、なんとかデパートに連れ出したことがありますが、XLクラスの服があまりなかったということもあり、ほとんど買い物ができなかったというのも苦い経験です。ネット通販で...

ブラックパールは結婚式でも使えますか？

お葬式用にとブラックパールを購入したのですが、結婚式でも使えますか？ホワイトパールの方が良いのでしょうか

背の低さをカバーするパンツスーツの着こなし方

小さいながら会社を経営しています。パンツスーツを格好良く着こなしたいのですが、背が低いため抵抗があります。背が低くても、上手に着こなすポイントを教えてください。また、パーティの場でも華やかに見えるパンツスーツのスタイリングについてもアドバイスいただければ幸いです。

似合うシャツが見つかりません

身長が低く、顔も童顔です。フェミニンな雰囲気のシャツばかり選んでしまうのですが、かちっとした格好良い雰囲気のシャツにも憧れます。似合うシャツの選び方についてアドバイスをお願いします。

目が大きく見えるメイク術は？

目が小さいのが悩みです。つけまつげや、アイラインなどでデカ目に見せる方法は、わたしの年齢ではムリがあるような気がして抵抗があります。自然な方法で、目を大きく見せるテクニックについて教えてください。

毛穴

最近、毛穴の開きがきになり始めてきたので何かいい方法を教えてください。

足の太さをカバーする着こなしについて

足が太いのがコンプレックスです。ピッタリしたパンツやミニスカートでは太さが目立ち、ワイドパンツやロングスカートは背が低いため似合わないと思ってしまいます。足の太さをカバーする着こなしについて教えてください。

二重瞼について

こんばんは。私の両親はもともと一重で20歳過ぎてからいつの間にか二重になりました。私は腫れぼったい一重で埋没法を2年前受けました。その埋没法は挙筋法でも瞼板法でも瞼板上端法でもないやり方らしいです。(なみ縫いのような感じでラインに沿って糸を通すやり方だと思います)過去に違う美容外科で2度埋没法をしたときは3カ月以内にとれてしまったのですが2年前それとは別の美容外科で受けてからは緩んだ感覚も取れた感...

シンプルなニットをおしゃれに着こなす方法

1歳になる子どもがいます。シンプルなスタイルが好きで、子どもが生まれる前までは、アクセサリーなどを使ってアクセントをつけていました。今の時期着るニットもとてもシンプルなものが多いのですが、子どもがアクセサリーを引っ張るため、身につけられません。ニット＋デニムというスタイルではあまりにシンプルすぎてダサいように思えてしまうのですが、アクセサリー以外でおしゃれを醸し出すポイントを教えてください。

火傷の色素沈着

フェイスラインに火傷してもうすぐ２年経過するんですけど色素沈着して黒くなってるんですが、どのような薬で治りますか？

短時間でキレイになるメイクのコツ

子どもがいるため、朝は戦場のようにバタバタしています。4月から復職するにあたり、朝の準備をスピーディにこなさなければなりません。メイクの時間がわりとかかるのですが、短時間で最低限のメイクをするにあたり押さえておくべきポイントを教えてください。

意識しないと猫背になる

親や妹によく注意されるのですが、結構な猫背になってしまって見ていて見苦しいそうです。意識している時はよいのですが、無意識になるとすぐに背中が曲がってしまいます。どうすれば猫背を治すことが出来るのでしょうか？背中に付けるバンドなども試してみたのですが、圧迫感が不快ですぐに付けるのをやめてしまいました。

運動するタイミング

某痩身教室で、運動(ウォーキング)をしたあとに食事をすると、食べたものが吸収されて太りやすくなってしまうので、食事をしたあと、なるべく早く運動をしてください。と言われました。食事をしたあと、なるべく早くというお、胃が重く動こうとなかなか思えませんし、この理論でいくと、ショッピングしたあと外食すると太る、もNGのような気がするのですが、どうしたらいいのでしょうか。

身長を伸ばしたい

身長を伸ばしたいです。15歳の女です。現在154cmです。一年前から２cmしかのびませんですた。もう身長はのびないのでしょうか。いろいろと身長をのばそうと、縄跳び、サプリメントなどをやっていますが、伸びた感じがしません。睡眠をするといいらしいのですが、なかなか寝付けなく毎日1~2時の間に寝てしまいます。私は夜の方が勉強も捗るので、10時くらいに寝るのは少し抵抗があります。あと６~10cmぐらい伸びたらなといつも思います。どうすれば少しでも伸びるかアドバイスお願いします。

胸を小さくしたい

胸が大きいのがコンプレックスです。母親が揉んできたりしてきて気持ち悪いし なくなってほしいです。全体的に細いとよく言われますが、胸だけ大きくてバランスが悪いです。背も小さいので似合わなくていやです。どうしたら少しでも小さくなるでしょうか。教えてください。