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ダイエットと抜け毛について

42歳男性です。去年の7月に身長173センチで105キロになってしまった為に、ダイエットを始めました。10ヶ月位で現在は87キロになりました。しかし最近薄毛が気になりだし、頭皮が見えきています。ネットではダイエットをすると栄養不足で抜け毛が増えるとありますがダイエットをしながら髪を守りたいのですがどうすればよいでしょうか？ちなみに自分のダイエット方は毎日ランニングorウォーキングを１時間弱、食事制...

回答者
石川　ロバート誠
パーソナルダイエットコーチ
石川　ロバート誠
  1. 心と体・医療健康
  2. 食事・栄養
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  1. 医療・健康
  2. 食事・栄養アドバイザー
    エリア :
  1. 福岡県

発達障害のデトックス療法について

26歳男で広汎性発達障害、軽度知的障害、不安障害です。発達障害の原因の一つに重金属があるとされているみたいですが、もう26歳なので重金属を体内からデトックスをして抜くのに時間がかかるかもしれませんが、デトックスに良いサプリメントはありますか?教えて下さい。よろしくお願い致します。

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵
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  1. 医療・健康
  2. 心理カウンセラー
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  1. 東京都

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