マッサージ・手技療法 の専門家に無料でQ&A相談 (2ページ目)

ヘルニアによる足の痛み

半年前から立ったり、歩いたりすると足の痛み、痺れが起こるようになりました。痛みが出てから３か月後に近所の整形外科を受診することにしました。先生は、レントゲンを見る限りおかしい所はないが症状から軽いヘルニアだろう、いつ治るかはわからないが腹筋と背筋を鍛える様にとだけ言われました。それから自分でストレッチや軽い筋トレをしていますが、座っていても足や腰に痛みが出るようになってしまいました。家ではうつ伏せ...

反復性肩関節脱臼

２０年ほど前、草野球で足からスライディングして、左手でサポートをしてしまい、肩関節を脱臼しました。アメリカ留学したてで、まだ英語に慣れていない状態だったので、大学の病院で見てもらったものの、腕をあげてハマったら、さぁ帰れみたいな感じで、その際まともな治療は受けていません。１年ほどは何ともなかった感じでしたが、以降は、月に１回は外れるのが大学卒業まで続きました（治療費の不安から医師の診断もカイロも受...

足首の内側のじん帯の痛みに治療方法はあるのでしょうか？

三週間程前に 娘が体育館を裸足で走り 足首の内側のあたりを痛めてしました。整形外科ではじん帯の痛みということで診てもらいしばらく松葉杖でしたが 今は固定ベルトをしています。なかなか痛みが取れず、整形外科ではレントゲンで診るだけで治療は何もありません。このまま日にち薬で治るものなのか、他に治療方法があるのか教えてください。

リンパマッサージはどのぐらい通えば効くものですか？

以前からマッサージなどは色々なお店に行ったことがありました。ここ数年は、ほとんどお店に行かなくなったのですが先日全身のリンパマッサージを施術してもらったのですがお店の方が、2週間に１回ほどは通った方がいいそれができないなら１カ月に１回は・・・と言われました。（全身がこっていてかなり疲れがたまっている状態でした）確かに体がかなり軽くなったし、厚ぼったかった体が若干薄くなったのではと感じるくらいです。...

足首剥離骨折のスポーツ復帰時期について

４か月前に、バレーボールでの着地時に右足首を剥離骨折しました。３週間「シーネ」を装着し、その後、週に２回リハビリと鍼灸院での電気と超音波治療に通いました。　先月からはバレーボール（ママさんです）の練習に復帰しましたが、練習に参加して１時間くらい経つと、足首（かかとのところとか）がジリジリと痛み出します。　（練習中はサポーターで固定しています）　結局、半分くらいしかチームに合流出来ません。もう４か月...

右背部（肩甲骨周辺）痛～右上腕・手指のしびれ

類似の質問があったためたぶん同様の症状（および原因）と思われました。私の場合は、一般の肺のXP検査で脊椎の側湾症を指摘されたこともあります。といって、若いころから揉まれれば気持ちいいとか「肩こりひどいね～」と言われることはあっても自分で普段に自覚するような凝りや痛みなどの不具合は感じなかったので特に治療などせず放置してきました。４０代に入り、急に肩こりなどの自覚症状を感じ始め、特に最近は背部（肩甲...

中学２年の息子の足についての相談です

偏平足気味と体のかたさが原因かと思いますが、ふくらはぎの張りがなかなか抜けずにランニング時には足の裏も痛いようです。サッカー部に加入していて、足は学年で一番早く部活も１日の試合で、３試合フルに出ることもあります。サッカーが大好きなので、楽しくて試合は夢中になり痛みを感じるのは帰宅してからや、テスト前部活オフに実感するようです。小学生の頃から気になっているのですが、ケアしたり医者に行くのを面倒くさが...

腰痛

３８歳女性です。以前より腰痛がありましたが体重増加し運動不足の影響もあると思いますが、１日歩き回った夕方、屈んだ拍子に腰の筋肉？がこぶら返しを起こすように攣り、その時はそのままの姿勢で少し治まるのを待つと回復します。そんなことが続き運動しようと思っていた矢先、先週冷え込んだせいもあるのか？腰痛が発症、動作開始時は腰が辛い物です。また腰を庇い、背中や臀部大腿に力が入り、そのせいか張って違和感がありま...

背中のコリ

背中のコリがひどく一晩続けて眠れない生活が何年も続いています。数年前に痛めた腰は現在ではすっかり良くなっています。起きて生活を始めると、肩こりなどがとくにひどいわけでも、歩く、走るなどには問題ありません。MRIを数年空けて2度撮りましたが、背中の上部の背骨に湾曲がなくまっすぐなことと、血管腫がたくさん写っているようですが特に大きさが大きくなっているなどの変化は見られません。「このまま付き合っていく...

夜に足がつります

40歳男性社会人です。週に2回テニスをしています。 時間は週合計6時間くらいです。事前準備は普通にしているのですが、テニスが終わった後の夜や、二日後くらいの夜に突然ふくらはぎがつったりします。筋肉を使いすぎたとき はエアーサロンパスなどでクールダウンしているのですが、他に何かしたほうがよいことなどありますでしょうか?あとつったりしたときは冷やしたほうがいいのでしょうか?温 めたほうがいいのでしょうか?

座ると臀部（尾骨・坐骨結節）が痛く続けて座れない

64歳男性です。身長170cm,体重59Kgです。仕事は事務職でデスクワークが長いです。また通勤も1時間は座っています。おおよそ2年くらい前から特に打撲などないのですが尾骨、坐骨結節が座るとじわじわと痛くなり頻回に体位を変えなければなりません。整形外科でレントゲン、MRIも行いましたが異常なく運動するようにとのことでした。その後ペインクリニックにて4回硬膜外ブロックも行いましたが、改善せず次第に痛...

頭痛から始まった首の痛みと息苦しさ

首の痛みと息苦しさが２週間以上続くので質問させていただきます。まず初めに一ヶ月前から左後頭部の頭痛、首、肩に違和感を感じたので同僚の勧めもあり、とあるカイロプラクティックに行きました。そこの院長先生から施術後、家に帰るまでに頭痛が出るようなら私達の管轄外ですと言われました。しかし施術直後はすっきりした感があったのですがすぐに頭痛が出てきました。次に家族が脳梗塞を経験していることもあったので頭痛外来...

子供の膝の痛み

息子は今、五年生で幼稚園の年長からサッカーをしてます。膝から上が痛いと言って病院で診断してもらった使い痛みと言われました。テーピング、シップ、アイシング、レーザーとしてもうすぐ一ヶ月くらいたちます。だいぶ、ましにはなってますがまだ、曲げたり走ったりするとズキッとなるらしいです。こんなに長く治療にかかるものですか？

しびれについて

2週間ほど前から、両足（膝下）の痺れと筋肉痛のような痛み、右方から腕、指先に痺れと右腕（外側）に筋肉痛になっています。5月の始め頃に左膝が正座すると痛かった為、整形外科へ診察に行ったら「変形膝関節症」の軽いやつだと言われ、出来るだけ正座などはしなしように気をつけていました。サプリもグルコサミンを服用するようにしました。１７日に整形外科で腰のMRIをとってもらうことになっていますが、毎日、職場でのデ...

内肩、前肩の矯正について

12歳の娘が体操を本格的に練習しています。平均台の上で、ばく転をする必要があるのですが、肩が内側にはいっているせいか、平均台を両手が同じ位置で持つことが出来ず、上下にずらして持つことしか出来ません。教えてもらっているコーチに練習で直すことは出来ないので、スポーツセラピスト等のところで、体を矯正する方法を教えてもらって欲しいと言われました。（私たちは、現在アメリカに住んでいます。）今のままでは、平均...

小学４年生の膝の皿の痛み

小学４年生の男の子ですが、３日前くらいから膝の皿が痛いと言い出しました。膝を曲げて伸ばす時にパキッと音がして膝の角度が９０度くらいになったときに膝の皿の真ん中が痛むようです。外から膝周辺、ひざ裏を押しても痛くないようです。３日たって聞こえるような音はならなくなりましたが、本人には聞こえる(響く）ようです。病院に行きレントゲンを撮り骨には異常なしといわれました。ぶつけた覚えもなく、心当たりと言えば、...

踵骨骨折後のリハビリ先を紹介していただけますか？

踵骨骨折後。歩けるけど痛みが取れません。リハビリ先を紹介いただけませんか？当方、左足踵骨骨折をし、現在日常生活を送りながらリハビリを行っております。骨の方は経過もよく、再骨折の心配は無いところまできておりますが、いかんせん歩くときの痛みが取れません。自宅にてリハビリは行っておりますが、ここまで痛いとなると、健康保険の適用外のカイロなどに頼ってみようと思っています。つきましては、都内２３区で、このよ...

腰の治療について教えて下さい

家族がぎっくり腰の症状が出て病院に行きました。レントゲン撮影の結果、骨の一部にささくれ立ったところがあると云われました。現在は、痛み止めの注射と電気治療、モーラステープを処方してもらっています。本人はそれだけでは不安なようで市販のコルセットもしています。このままにしていて、ささくれ立った骨はいずれ治るのでしょうか。それとも手術等の治療が必要なのでしょうか。仕事は肉体労働のため、中腰になる作業も多く、またその仕事を辞めるわけにも行かない状況です。どうぞ宜しくお願いします。

左膝内側側副靱帯の損傷

整形外科医院で治療、リハビリテーションを初めて6カ月近くになります。思うような効果が出ないままに治療打ち切りと言われました。このままだとお先真っ暗です。今後どんな治療がありうるかご指導ください。先日お願いしたばかりですが、一日も早いご回答をお願いします。

股関節と腰痛

こんにちは。初めて投稿させていただきます。最近左側の股関節痛と腰痛で悩んでいます。元々腰と左半身は強いほうではなく、極度の疲れが溜まった状況で腰を捻ったひょうしにぎっくり腰をした経験も過去に3度ほどあります。また左半身は坐骨神経痛の気もあります。ただ今回は、その痛みが股関節から始まり今は腰にも来ています。ぎっくり腰の場合は別ですが、軽い痛みがある場合に普段はストレッチをするようにしていましたが、今...

股関節脱臼と肋間神経痛

１か月ほど前、幼児の時の股関節脱臼が再発してしまいました　整形外科の医者からは　とくに治療法はなく筋肉をつけることと。温めること　と言われました　筋肉の為の運動等も教えてもらいましたが　恥ずかしながら３日坊主で終わってしまいます　日常生活で階段の上り下りなど気をつけているくらいです　よほど痛む時は　鎮痛剤た湿布などを利用します　が　先日　肋間神経痛　にもなってしまいました　同じく　治療法はありませ...

捻挫

3週間位前に、体育でバスケットボールをしていて、全力で走っていたらシュート直前で転んで足を捻挫しました。（着地で転んだわけでは無いと思います。）5分くらいで1度痛みはひいて普通に歩けましたが、一応保健の先生に見せて、湿布をして包帯で固定してもらいました。でもそれから1時間くらい後、足首の内側にも外側にも痛みが増してきて足を着く度痛かったので次の日に整形外科で見てもらいました。ただの捻挫で2週間くら...

肩甲骨の痛み

数か月前から左肩甲骨のあたりがぴりぴりと痛みます。また、前に腕を伸ばし背中のストレッチをすると左だけが伸びきらない違和感があります。時々ですが指先がしびれたり指を強く押さえつけられているような痛みが走ることもあります。慢性的に肩こりがあるので、その延長と思い何度かマッサージに行っていますが、その部分だけ全く効いている感じがなく、そのうち治るかと思っていましたが一向に良くなりません。関係があるかどう...

左膝の怪我についてですが、早く治したいです

私は、５ヶ月前程に、膝を怪我しました。　ＭＲＩ検査の結果、膝の内側側副靱帯損傷か半月版損傷（傷が入っている）の可能性ありと出ました。　３ヶ月ほどして、医師から全力でしていいと言われたので、したら痛みがまた出てきました。　今は、休養中です。患部は温めたりした方がいいのでしょうか？本当に早く治したいのですが、ほかに何か良い方法はありませんでしょうか？何卒、詳しい方、アドバイスをよろしくお願いいたします。

右手親指つけねから肩までの痛み

こんにちは。テニスをずっと続けていますが、最近右手親指つけねから肩ぐしにかけて痛みを感じます。右手で鞄をもっていると痛くてもてなくなることもあります。筋を痛めているようにも思うのですが、シップ等しても解消されません。そろそろ医者にいくべきでかね？