心の不安・性格改善 の専門家に無料でQ&A相談 (6ページ目)

しつけについて（幼児）

二歳半の女の子の母です。イヤイヤ期から反抗期の真っ只中です。家の中でも大変、外では家ほど暴れないけれど、騒ぐのでいつも必死です。公共の場に出ないほうがいいのかと思うときもありますが、練習して教えていくべきかとも思います。夫は仕事が忙しく、育児は主に私がしているのですが（専業主婦です。これは夫の希望で・・・）、価値観に多くのずれはないものの、多少考え方が違います。これは義父母の考えも影響すると思うの...

健康診断で・・・

先日の健康診断でメタボリックシンドロームに該当しますと診断されました。うすうすは感じていたのですが、診断結果が出るとさすがに...。食事もあると思うのですが、運動不足が大きいと思います。たとえばどんな事をどれ位やれば良いのでしょうか？宜しくお願いします。

常にイライラしてます。

　会社でまず上司・及びある同僚に対してずっと怒っている気がします。以前は世の中に出来る人とそうでない人、要領の良い人とそうでない人がいるのがわかってました。　ころごろ特に会社で思うように仕事しない人、何度でも同じ間違いをする人が許せず、ずっとイライラし、そのストレスでまた悪循環になり、体調にも影響してる気がします。　なったり皮肉っぽいこと言ったりするので、相手が逆切れすることも時々あります。自分で自分をどう処してよいのかわからない状況です。よろしくお願いいたします

怠け？それとも病気？

こんにちは、私は幼少の頃母子家庭で育ちその事で悲しい思いをした事があります。思春期に母が再婚しましたが関係が上手く行かず反抗した事もありました。成人し私自身も２年前に結婚しようやく両親の有り難味もわかりだし、これから仲良くなれると思った矢先母の癌が見つかり、既に数箇所の転移が。お医者様にもいつ最悪の事態が起きても・・と覚悟しとくようにと言われました。現在母はこれ以上悪くならない様にきつい抗癌剤治療...

息子のうつ病について質問です。

息子は昨年４月から就職が決まり一人暮らしをはじめ、そこから仕事に通っていましたが、突然会社の上司から連絡を受け２週間ほど出社していないとのことで家族みんなで驚いてしまいました。その後会社の医療部門から医療機関を紹介してもらいました。そこで診断はうつ病と診断され、休職となりました。症状は、体がいうことをきかないという事と睡眠障害でした。帰省したばかりの時は大好きなゲームも出来ないようでしたが、徐々に...

このまま薬を飲み続けるか。。。

私は食べるのが大好きです。食べ放題や飲みにいったり沢山食べてしまったり、家でお菓子を食べてカロリーオーバーだなと感じた時が、いつも吐いてしまいます。気持ち悪くて吐くのではなく、自ら吐きます。でも普通の食事はきちんと3食取っているし、好き嫌いもないのです、。今過食症が多いですが、私もこの病気になるのでしょうか。そのボーダーラインがよくわかりません。カウンセリングや心療内科に通った方がいいのですか？

寝汗がすごくて。。

中学生の頃きがついたのですが、寝汗がすごいことになり、朝おきると、私のねた布団はびしょびしょ、床には水滴、そしてカビがはえる始末です。結婚したいまはベットにねていますが夫が、私が寝るとすごい熱を放出していて、背中はずごい汗、なので背中に出来物がたえません、皮膚科にいくのですが、ニキビがなおりません。みなさんそうなのでしょうか、最近とても不安です、病気なのでしょうか。。

原因のはっきりしない首の震え

どこで受診すればいいのか、本当にうつ病なのか疑問に感じています。■高校時代　進学校であったこともあり、プレッシャーや人間関係などから、憂鬱や肩こり、震えなどが悪化し「うつ病」「対人恐怖」「社会不適応」と診断され抗鬱剤などを処方され憂鬱な気分は安定し、それなりに生活ができるようになりました。■大学時代　プレッシャーなども感じなくなり、病院に行くことをやめてしまいました。　ある時気付いてみると、「大き...

職場の妄想的な男性について

私は４０歳既婚女性です。２年程前に、同じ職場の男性（４０歳、既婚、パートタイマー）に軽いストーカー行為を受けました。帰りに待ち伏せ、から始まったので一人で行動せずに友人と帰るようにしたのですが、今度は電車の乗換駅（ここから私一人になる）で待ち伏せするようになりました。仕方なく、乗り換えも同じの知り合いと帰るようにしたら、朝出勤時にその駅で待つようになりました。そして「僕が隣にいたのに気付かないわけ...

全身のしびれ

１月、２月とひどいうつの症状があったのですが３月に入り回復し、同時期より転職活動をしており、３月中は３日に１回の割合で面接が入るほどのスケジュールだったのですが、３月中旬より面接終了時に全身のしびれを感じるようになりました。具体的に言うと、面接が終わり、喫茶店で一服しているようなときにしびれを感じるような感じです。当初は一時的なもので、面接が無い日にはしびれもなかったのですが、３月中旬からは面接が...

あがり症を克服したいのですが。

性格は暗いほうではないと思うのですが、ここ数年、限られた人としか会わなくなってきたためか他人といるとやたら緊張するようになりました。そのことに気づいてからは尚更意識するようになり、1人でいるとき以外は常に緊張しているようなかんじでくたくたです。どう考えても使わなくていいエネルギーを無駄に使っています。子供のころ身近にそんな感じの子がいて、始終こっそり生唾を飲む気配が感じられました。今の私はその子と...

うつ状態の夫との離婚

去年の秋ごろ、夫が仕事のストレスで産業カウンセラーに相談したところ、「プチうつだね」と言われたそうです。その後、今年の２月に心療内科を紹介され受診したところ、「うつ状態」と診断されたそうです。家に帰ってきてただいまも言わず（言っても小声）、ずっとため息ばかりついています。会話もほとんどありません。ただ、身の回りのことは自分でしていますし、飲み会や友人との遊びには出かけていきます。なので私はそれほど...

境界性人格障害の彼女に対して。

今付き合っている彼女が、境界性人格障害と診断され、ただいま薬物治療とカウンセリングを受けています。カウンセリングに行った後は機嫌がいいのですが、病院は嫌がって行きたくないと言っています。家族間にトラブルがあり、姉と父親から嫌われていると言っています。実際一人暮らしの彼女を母親が気遣ってきてくれるのですが、姉が彼女と母親が二人でいることに対して怒るそうなので、姉の仕事が終わるまでに母親がかえってしま...

無気力でマイナス思考な主人について

主人の事なのですが、やりたいことが定まらず結婚前も後も何度か転職し、以前やっていた左官に去年の１０月から戻りました。それまでに、主人にとって耐え難い色んな形の職場環境での苦労があった為、左官が一番だと気付いた。との事で、やっと落ち着くかもな。と少しだけほっとしていましたが、最近また職場の愚痴が増えだしました。愚痴はどんな仕事でもあるものだし、吐き出してしまえば大丈夫だろうと、なるべく話をさせ、聞く...

母のひとり言と寝言について

数ヶ月前から、母がよくひとり言や寝言を言うようになりました。ひとり言といっても普通の雰囲気ではなく、ヒソヒソと小さな声で同じ言葉を繰り返しています。何か言った？と聞くと、「何でもない」と言います。その他は変わった様子はなく、どちらかというと明るい性格なのですが、ひとり言を言っている時はかなり異常な雰囲気で心配です。また、寝ている時に、かなり大きな声・はっきりとした口調で寝言を言います。急に怒鳴るよ...

もしかして鬱なのでしょうか？

もともと落ち込みやすい性格なのですが、すぐ忘れる事が多かったのですが、ここ最近おかしいなと思うようになってきました。まず仕事に対して無気力でおっくうなんです。いつもなら、笑ってお客さんと話すのが大好きだったのに、イライラしたり、又、逆に話す元気がなくて、しんどかったり、またそう思う自分が悲しくて。以前は意欲的だった仕事がしたい事があるのに、エネルギーが湧かなくて、疲れるんです。寝たら回復していたの...

最近涙もろい気がするのですが。。。

初めまして。最近、ちょっと気にしている事があるので、ご相談しました。３０歳の主婦です。現在、共働きです。子供はいません。主人共に帰宅は毎日１０時過ぎです。休みは日曜のみです。（現在は資格取得のための学校に通っているので、　休みが無い状態です）夫婦間、双方の親との関係は良好です。気になる事ですが、最近今まで以上に涙もろくなって、ドラマや映画、ＣＭを見ただけ、本や雑誌の立ち読み、ＢＧＭやラジオ、ＴＶで...

父のうつは治っているのでしょうか？

はじめまして。mmmbopと申します。私は結婚をして父とは別に暮らしているのですが、実家の父が心配で質問いたしました。父は３年ほど前、会社を休みがちになり、翌年には休職して医者に通っていました。原因は、職場の人間関係だと父が言っていました。１年の休職ののち、部署変更もあり徐々に会社へ復帰しましたが、母の話を聞くと、気分の起伏が激しく、お酒の量も増えてきているようです。またうつになってしまうのではな...

困ってます。

私は21歳の女です。前に覚醒剤を使用していました。去年の12月くらいに暴れるようになりやめました。それでも暴れたり情緒不安定で彼氏と喧嘩をしてしまい睡眠薬を大量に飲んでしまいました。とりあえず実家に帰ったんですが、気持ちが不安定なのとイライラがおさまらないので精神科に行きましたがとくに病気ではありませんでした。それでも不安な気持ちがおさまらなくて嫌になりまた家にある薬をたくさん飲み、2回ほど病院に...

鬱病の人の人付き合いについて

鬱病になった彼が３ヶ月前から音信不通です。鬱病であるということは彼の親から知らされましたが、本人からは全く連絡がありません。電話やメールにも無反応で、安否の確認さえもとれません。勿論そっとしておくのが良いとは思いますが、鬱病とはここまで他人との接触を絶ちたがるものなのでしょうか？私は鬱病になったことがないため理解がないのかもしれません。ただ、自分だったら暫く連絡をとりたくない旨を伝えるぐらいはする...

低周波音症候群の疑い

数ヶ月前から、原因不明の低周波音が聞こえるようになり、音は日に日に大きくなっているように感じます。骨伝導のような聞こえ方なので、耳栓をしてもはっきりと聞こえ、なかなか眠りにつけずに悩んでいます。正式な病気と見なされていないのか、きちんとした情報もなく、一体どういう病院に行けばよいのかわかりません。頭の中で四六時中響く音が、とにかく苦痛です。ちなみに、耳鼻科では耳に異常なしと言われました。

重度鬱病の対応方法

遠方に暮らす母が重度の鬱病です。前にこちらで質問した際、買い物や不安が大きいことから激越性の鬱では？と言われました。その母の対応のことでお聞きしたいです。母は幼少期、家庭環境のことで両親と暮らせずひとり、祖母に預けられていました。その体験からか昔から依存度が高い人です。電話の頻度が多く、困っています。日に3回、時間問わずです。話始めると、こちらの都合では切れず、1時間程度しゃべりはじめます。べルが...

単なる鬱なのでしょうか？

私は生まれたときから姉が身体障害者で親はそのことで仲が悪く私は二の次、しかもちょっと口答えすると身体的暴力と精神的暴力を受けてきました。中学生くらいから自殺することばかり考え、そんな中でも成人して元旦那と結婚して子どもを生みました。しかし、旦那が借金を作り、なんとか昼夜私が働いて返済してましたが、うまくいかなくなり子どもを連れて離婚し三人の生活を始めましたが、精神的にも金銭的にもきつく男性との出会...

同僚が鬱のようですが・・・

同僚が鬱のようで会社に来ません。奥さんに聞いたところ、終日寝ていて食事のときだけ起きてくるそうです。その際は「俺なんて死んだほうがいい」「こうなったのはおまえのせいだ」とあたりちらすそうです。奥さんの話には耳を貸さずに医者にも行きません。こういった場合、どのように対応するのが良いでしょうか？同僚というより友人という関係の人間が社内に何名かいるので、その人間たちで説得にあたろうと思っていますが、逆効...

病気なのでしょうか

こんにちは。以前から気になっていたことを質問させて下さい。家族以外の人と話す時に緊張してしまい、声が震え小さくなり、思うように話せなくなってしまいます。また、文字での会話（チャット）はスムーズにできるのですが、直接会話をしていると相手の言葉をうまく聞き取れなかったり、理解できず聞き返してしまうことが多々あります。過去に、中学、高校、大学で不登校になりました。現在は、他人に会うこと（正確には見られる...