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ときたま頭から全身に電流が走る

決まったタイミングではないのですが、頭の中に電流が走るような感覚があったり、頭から足に電流が走るような感覚が最近増えてきました。元々たまにそういった感覚はあったのですが、精神科から処方されている食後に服用するテグレトール錠100mg2錠、セルトラリン錠25mg「明治」2錠(以下、食後の薬と記載)を飲み忘れていた事が多く、食後の薬を飲むと治まっていました。ですが最近はその食後の薬を服用していても電流...

回答者
矢崎 雅之
ファイナンシャルプランナー
矢崎 雅之

コミュニケーション能力が低いのを治したいです。

コミュニケーション能力が低い、認識が甘いと毎日のように怒られる為、心身ともに疲れきっています。確かにそのせいで職場でも仕事でもうまくいっておらず、親しい仲間もいません。2年前から仕事仲間の先輩に指摘されてからがんばって努力して少しずつ改善してきて、うまくいった時もあり、そのときは焼肉をおごってもらったりもしました。でも失敗するたんびに先輩に鬼のように罵倒されます。何回同じ事くりかえしているの?やる...

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

自律神経失調症とうつ症状

私は高校の時に自律神経失調症になりました。現在も闘病中です。私の経歴なのですが、高校は地元屈指の進学校に入学→体調不良が続き学校に通えなくなり1年留年→通信制の高校へ転入→短大→通信制の大学へ編入(現在4年生)私は自分の経歴にものすごくコンプレックスがあります。常時このコンプレックスを感じています。短大時代は成績も良かったので、関西の有名大学の推薦の話もありましたが、その時はどうしても行きたい大学...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

鎖骨の痛み

はじめてお便りいたします。数年前から、じっとしていて急にからだを動かしたときなどに、左の鎖骨周辺にこむら返りが起こったような感覚が起こり、痛くて身動きがとれなくなります。主に痛むのは左の鎖骨や肩のあたりですが、痛い部分に触れると、痛みが広がっていきます。寒い時の方が起こりやすい気がします。数分息を殺してじっとしていると治るのですが、この症状はいったいなんでしょうか。夫が理学療法士なので、筋肉の痙攣...

回答者
岩崎 久弥
カイロプラクター
岩崎 久弥

精神的に…

私の実家は田舎で兄が3人、末っ子の私の4人兄弟。私が小1の時に母が胃ガンで亡くなり、その1年後に今の母が来ました。当時、お婆さん、お爺さん、ひいお婆さんもいてました。私が小3の時に母の連れ子(長男と同い年)も家に来ました。その頃から母の体罰は酷くなり文章では言えません。奴隷の様な扱いをされ続け余計な事をするとお父さんに迷惑をかけてしまうので我慢し続け21歳で家出をしました。数年後、結婚し主人と2人...

回答者
KAORI
ヨガセラピスト
KAORI

疲れすぎるとなかなか寝つきにくくなるのはなぜですか?

疲れすぎるとなかなか寝つきにくくて、寝るのに必死になり余計に疲れてしまう事があります。なぜですか?

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

睡眠改善に効果のある栄養素はありますか?

睡眠改善に効果のある栄養素は何かありますか?

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

金縛りになるのはどうしてですか?

本当にたまにですが、寝ていると突然金縛り?のようになります。どうしてですか?

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

寝相で睡眠の質はかわりますか?

寝相の良し悪しで睡眠の質は違ってくるのでしょうか?

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

口臭、体臭について悩んでいます。

4、5年位前から、口臭で悩んでいます。それが原因で、いじめられた経験もあり対人恐怖症ぎみでもあります。悩みまくって、その度、歯科へ行ったりもしましたが 臭いは改善されません。また家計も苦しいため口臭外来とかは無理です。体も臭くってゴミみたいな臭いがします。実際、口からなのか体からなのか良く分からなくなってきました。頭も臭いです。お風呂もちゃんと入ってますし歯磨きも、しっかり五分から十分でやっていま...

回答者
石川 裕理
心理カウンセラー
石川 裕理

喘息の持病

親戚の30代男性の事ですが、喘息の持病があります。最近は喘息の状態も良くなくて仕事中に眠気がきて困るそうです。この状態は睡眠に影響があるのでしょうか?

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

なかなか寝付けません

布団に入ってもなかなか寝付けない事が多いです。長い時は1時間以上時間が経ってる時もあります。改善方法はありますか?

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

睡眠薬を飲んでいるのですが、飲み続けて大丈夫ですか?

私の親戚の事なんですが、心配なので相談させて頂きます。39歳の女性、出版の編集長をしています。不規則な生活なので内科で睡眠薬をもらいマイスリー1錠を就寝前に飲んでるのですが入眠後3時間位で目が覚めて、仕方なくワイン等を少し飲んで日によって違うようですが1時間前後で寝付くようです。目覚めは悪く、疲れも残っているようで…1年以上服用してますが、このまま飲み続けても大丈夫でしょうか?

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

日中に眠気がくるのは睡眠障害ですか?

40代の主婦です。最近(2週間くらい前)日中に眠気がくるのですが何か睡眠障害でしょうか?それまでは特に日中の眠気などはなかったのですが…

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

精神的ストレスと腹痛

21歳学生です。現在、2ヶ月間限定のインターンシップ(社会体験活動)をやっております。この半年ほどは、大学の授業も週に2回ほどでした。ですので、ほとんど自宅でストレスのない生活を送っていました。ところが、先月インターン活動を始めたときから、少しでも「相手に迷惑をかけられない」「休めない」ということが頭をよぎるだけで、吐き気・腹痛などがおきてしまいます。周りの人からは「きっと少しずつ成長しているんだ...

回答者
松島 達也
薬剤師
松島 達也

頭部の違和感

睡眠麻痺(金縛り)になるときの独特の頭の感覚があるんですが、その感覚が起きているときにも生じるようになりました。痛みやめまいではなく、説明しにくくもどかしさを伴うような違和感です。いままでになかった感覚で、睡眠麻痺同様に不規則なときに起こっている気がします。あまり気にしないようにしていたんですが頻繁に感じるようになり、困っています。どうすればいいでしょうか

回答者
忠地 珠里
薬剤師
忠地 珠里

認知症の症状でしょうか

今日父と話していて、言葉を交わしていたのですが、ある時私の言葉に対して「え、なんで二回言うの?」といわれました。実際発言の3秒ほど前にパッと言っていたらしいのです。しかし、私はその言葉を発した覚えはほとんどありませんこれは、ただの注意力欠陥によるものなのでしょうか。ちなみに私はまだ大学生なのですが。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

このままピルを飲み続けるべきか?一旦止めるべきでしょうか?

高校3年生、17才です。中学1年の頃初潮をむかえ、それ以降整理が不順です。ひどい時は7ヶ月こないときもあり、やっときたとしてもナプキンを取替える必要がないほど少ない量でおわってしまうこともあります。心配なので産婦人科の先生に相談しました。基礎体温も半年くらいつけたのもを持参しました。血液検査をして、女性ホルモンの異常は無く、エコー検査で異常は無しでした。特に異常がないのでこのまま様子を見ていれば良...

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

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