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対象：心の病気・カウンセリング
はじめまして！お伺いしたいのですが、今私は対人恐怖症から抜け出し今は脇見で悩んでいます。いろんな方々に聞いたのですがやはり自分に自信を持つことが大切といわれました。
そのために今は自分の好きなことをしてたり体を鍛えたりしています。すぐに治らないことなのは分かっていますがもっとみんなとワイワイしたり幸せいっぱいになりたいです。
なにかアドバイスなどありましたらお願いします！！
tonntonnさん （ 山梨県 / 女性 / 27歳 ）
回答：1件
菅野 庸
院長・医師
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対人恐怖
対人恐怖を治すということはお考えではないですか?
精神科か心療内科などで、回復に向けてなにかアドバイスをもらいましたか?
実際に診ていないと具体的にはお答えしにくいですが、服薬すると
かなり改善するのですが・・・・・。
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