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対象:心の病気・カウンセリング

現在28歳の女性です。

以前勤めていた会社で上司との関係がうまくいかないことが引き金となり、うつ病を患ってしまいました。
約3年通院していましたが、会社が原因だと自分で分かっていたため、昨年会社を退職して現在長期海外留学をしています。そのため治療は中断という状況です。(薬は毎食後:アモキサン、リーゼ、セルベックス、眠前:レンドルミン、メイラックスを持っていますが、もちろん足りないため、自分で様子を見ながら調整して飲んでいます)
会社から離れたため、日内変動などの症状もほぼなくなり、以前よりも調子は楽になりましたが、人間関係で失敗した(うまくいかなかった)ことをトラウマのように感じてしまい、うつ病と診断される前と比べて人間関係をうまく保つことができなくなってしまいました。
人から構って欲しい願望は人一倍強いのですが、うまくコミュニケーションが取れず、留学先でも引きこもっていることが多い状況です。たとえ留学という環境でなくても一人でいるのが一番楽だと感じるし、人と何を話したらいいのかが分かりません。

これはうつ病からくる症状なのでしょうか。
毎日とても生きづらく、本当に辛く感じています。
人とうまくコミュニケーションが取れない自分、人の顔色にいちいちびくびくしている自分が嫌で仕方ありません。

yumitchさん ( 福岡県 / 女性 / 28歳 )

回答:1件

治療は

2009/09/27 22:31 詳細リンク
(1.0)

中断はよくないですね。

会社が原因としても、留学することがわたしが知っていれば止めたでしょう。
語学がいくら堪能でも、ネイティブな方にはかないませんし、第一、
診察を受けてもメンタル的な微妙な表現ができるかどうか。

留学でも、一時休学してでも帰国をおすすめします。
今のような環境で、引きこもりがちとか。

治療の前の話です。

回答専門家

菅野 庸
菅野 庸
(宮城県 / 院長・医師)
医療法人菅野愛生会 こころのホスピタル・古川グリーンヒルズ
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質問者

yumitchさん

ありがとうございます

2009/10/04 05:21 固定リンク

菅野先生
早速コメントをいただき、ありがとうございます。
もちろん主治医も賛成はしてくれていませんでした。
私が「環境を変えたい」という思いで一方的に決めてしまったことです。
留学期間はあと2ヵ月です。ですので、最後まで居るつもりでいます。
3月末から留学していますが、3ヵ月が過ぎた時点で一度帰国し、主治医の診察を受けて戻ってきました。
また投薬治療は受けていませんが、今は現地で日本人カウンセラーによるメディカルカウンセリングを受けています。
引きこもりがち、というのは、やはり疲労感が出やすく元気が残っていないということと、たまたまなのか、周りにいる人が私の性格と合わない人ばかり(と感じている)からです。
人間関係のストレスに疲れてしまったため、自分にとって疲れる人間関係は今は避けるようにしています。
留学が終わったら嫌でも職を探さなければいけないし、また職場での人間関係というものも出てきます。
ただ、今のこの自分のやり方が、うつ病からくるものなのか、根本的な性格に起因するものなのかが分からず、結局こちらでも悩んでいるという状況です。

yumitchさん (福岡県/28歳/女性)

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