歯が沁みます

こんにちは。ティースアートのDr.TSUBAKIです。

担当の先生がおっしゃるように、歯ぎしりで歯に強い力がかかると、歯が過敏になって歯が沁みることがあります。また現在歯ブラシが当たってしみているということは、すでに歯ぎしりによって歯の根元の象牙質が露出してしみている可能性が高いと思われます。

歯ぎしりは、その多くはストレスが原因といわれています。生活環境の変化や、結婚、出産、仕事などによっても出てくることがあります。1〜2年前に何か生活環境に変化はありませんでしたか?このストレスによる歯ぎしりは、簡単になくすことはできないため、歯ぎしりをしないようにするのではなく、歯ぎしりをしても歯に負担がかからないようにマウスピースの装着をお勧めしています。もちろん矯正の先生にご相談されるのもいいと思います。

しかしどうしてもマウスピースの使用が難しい場合は、知覚過敏だけでも軽減する方法はありますので、試してみてください。

自宅でできる対処方法です。

1.フッ素入りの歯磨きや、フッ素入りの先口剤をお持ちなら、使用してください。

2.大手歯科メーカーのGCから発売されている「MIペースト」を知覚過敏の歯に直接塗ったり、歯ブラシで使用してください。

3.市販されているリカルデントガムを噛んでみてください。これで知覚過敏が軽くなる場合もあります。

4.リカルデントの牛乳も発売されています。牛乳は少し口に含んでから飲み込んでください。

5.歯磨きは研磨剤の入っていないものや少ないものを使用してください(特に歯ブラシで痛みを感じる部分)。知覚過敏用の歯磨きもいいでしょう。

またティースアートでは、知覚過敏を少なくする「ティーストリートメント」という専用のコースも用意しています。

MIペースト通販

ティーストリートメント

歯ぎしりの原因は精神的ストレスが原因のことが多いようです。
就寝中の歯ぎしり、或いは日中ですと食いしばりをすることによって過度のストレスが歯にかかり部分的に咬み合わせの高い歯が特にダメージを受けてしまい(咬合性外傷)冷たい物がしみるようになるということは良く臨床で見受けられます。

このような場合、マウスピースというのも一つの方法ですが実際に装着するのはなかなか面倒なものですので、歯医者さんに行って咬みわせをチェックしてもらい、痛む歯がもし強くぶつかっているようであれば、0,1ミリ程度削って対合歯にぶつからなくするだけで症状が改善する場合が多々あります。

それでも改善しない場合は、歯磨き粉をたくさん付けてブラッシングしているうちに歯の根元がくさび状に擦り減ってしまうことによって知覚過敏になっていることもよくあるので、そのような場合には擦り減った部分に保険のレジンというプラスティックを貼り付ける処置を受けて様子を見てみられるのも良いかと思われます。

はじめまして長崎の堀内と申します。さて、お問い合わせの件ですが、冷たいものがしみるということですね。原因は歯軋りではないかということでマウスピースを勧められているということですね。
歯軋りをされる方は年齢とともに歯がしみるということが個人差はありますがあるようですね。歯軋りをとめる方法というのは、実はかなり精密な噛み合わせの調整が必要になります。歯科医が口の中をちょっとみて調整なんてことはほぼ不可能なんですね。
また、歯軋りをされていても歯がしみない方はたくさんおられます。歯軋りをしていて歯がしみる方は部分的に力が強くかかっている方なんですね。
横を向いて寝る癖や頬杖、うつぶせ寝、などありませんか?もしくは、ここ何ヶ月あるいは何年か腰が悪くなったなんてことはありませんか?もし。お心当たりがあられるようでしたら、その姿勢によって歯並びが微妙に変化してしまっている可能性があります。

上にも書きましたように、歯軋りを直すためには、精密な噛み合わせの調整が必要なんですね。逆に歯軋り体質の方では、横向きねや頬杖などで歯が動いてしまうと歯軋りがひどくなり、また部分的に強い歯軋りになることで症状が重くなってしまいます。

しっかりと歯軋りをとめるためにはそれなりの専門医で大掛かりな治療をされる必要がありますが、そこまでの治療はちょっとと思われるようでしたら、そのしみる歯だけ神経の処置をしてしまえばしみるということはなくなります。それもちょっとかな〜と歯科医の側で考えを先回りしてマウスピースなのでしょうね。