肩甲骨の痛み・腫れ・ズレ

心と体・医療健康体の不調・各部の痛み 2009/09/06 13:47

１ヶ月前くらいから右肩甲骨が痛みます。普通にしていれば大丈夫なのですが、手を上げたりすると痛みます。
鏡で見てみると、右の肩甲骨が大きく腫れ、下に大きくずれていました。私は卓球をやっていて肩を大きく動かします。それも原因のうちにあるのでしょうか。
対処法と原因がわかれば教えてください。あと、病院は整形外科でいいのでしょうか？

sapuneruさん（神奈川県 / 女性 / 14歳）

回答：2件

専門家

運営事務局
編集部

筋肉を痛めているのかもしれないですね。

2009/09/06 15:43 詳細リンク

こんにちわ。なぜ痛くなったかわからないけれど痛みが出たということなのでしょうね。肩甲骨のところの見た目が違って見えるのは一般的にちょっとした姿勢のとりかた、卓球をやっているのでもし右利きでしたら左より多く筋肉がついている、とか肩が筋肉のバランスの関係で内側にきてしまっていることなどが考えられますね。
あとは肩甲骨を覆っている筋肉(僧帽筋)が肉離れのような状態になっていることも考えられます。骨が痛いわけではないと思うのでレントゲンだけでは診てわからないと思いますので、エコーとかMRIとかを使って調べてもらうとわかる場合もあります。
治療は肉離れの場合はやってすぐのときしばらく1,2週間は痛めたところが痛くならないように三角筋で腕を釣ったりしますが、もう一カ月経っていますので、筋肉を温めたり緩めたりしながらバランスをとっていくのがよいと思います。
いずれにしても気になるのでしたら整形外科でも外科でも接骨院整骨院でも信頼できる所で診てもらってください。おだいじにしてください。

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市原真二郎
カイロプラクター

肩甲骨の痛みとカイロプラクティック

2009/09/06 15:48 詳細リンク

肩甲骨の痛みはスポーツでの動作も含めて、偏った姿勢や動作、又は過剰な負荷等が原因で起きてくる事はよく有りますね。
おそらく筋肉の過緊張や肩甲骨を含めた、肩関節や鎖骨、そしてそれらと連動している骨盤や股関節等の歪みが有る可能性も考えられます。
カイロプラクティックではトータル的にバランスを診て、異常部位を整えていく事によってつらい症状を改善させていきます。炎症(熱感)が有れば冷却や冷シップ等で熱を取った方が良いですが、早めにカイロプラクティック等の治療を検討されると宜しいかと思います。
宜しければ私でも宜しいですし、自宅近くをご希望でしたら紹介出来る先生がいるかもしれませんので、お気軽にお問い合わせ下さいね。

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