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メールでの内観療法について

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2009/07/18 11:00

お尋ねします。
わたしは内観療法を2度受けたことがありますが
効果がなかったようでした。
そのことを以前、先生にご相談したところ
過食症に沿った内観療法を受けてない
と、いったようなお返事をいただきました。
先生はメールでの内観療法をおこなっている、
とのことですが
私はもう1度、長年患っている過食症に
対応する内観療法を受けたいと思っています。
それは、可能でしょうか。

ozmaさん ( 長崎県 / 女性 / 39歳 )

回答:1件

内観は効果がない

2009/07/19 16:02 詳細リンク

2度受けたことがあるとありました。
7日間でしたか。

その終了時の感想はいかがでしたか?
している最中の様子はいかがでしょう?

回答専門家

菅野 庸
菅野 庸
(宮城県 / 院長・医師)
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質問者

ozmaさん

内観療法の感想

2009/07/19 18:41 固定リンク

以前に受けた2度の内観療法は
2回とも7日間でした。
(過食症とアルコール依存症で各1回づつ)
終了時の感想は「達成感」
内観最中は、思い出探しと、面接の先生にどういう風に言うか、
と「食事の待遠しさ」でした。
(この間<入院中も含む>は過食してませんが、入院中の外泊の時は過食嘔吐してました。)
もちろん、家族への感謝の再認識もあります。
現在の気持ちは、年齢を重ねたせいか
希望が薄くなりつつあり
近頃まで「死」に対する気持ちは
「これから、きっといいことがある」
「家族を悲しませたくない」
「なにかの役に立ちたい」
「<死>では解決できないはず」
と、思って考えないようにしていましたが
今は、「死んだほうがいいのかな・・。」
と、ふと考えてしまいます。
どうにかしようと、あきらめていた通院も最近になって再開しました。
が、不安は解消されず・・。
現在、少しだけど毎日過食メモをとったり、
過食回避するために少ないけど
予定を立ててみたり・・。
(ほとんどは実行できない日が多いけど)
毎日が1日中過食三昧です。
こんな段階になってしまったら
内観療法もやはり効果がないんでしょうか。

ozmaさん (長崎県/39歳/女性)

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