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対象：心の病気・カウンセリング
うつ病と診断されて4年どうすればいいのか？ただ薬を飲んでいるだけでなおるのだろうか？仕事に行っても頭が働かない（公務員）どうすればいいのか アドバイスをください 淡々とした毎日がいやです 疲れも感じません 睡眠障害 どうすれば回復していくのかおしえてください
ちゃんけんさん （ 千葉県 / 男性 / 36歳 ）
回答：1件
菅野 庸
院長・医師
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仕事
仕事はなんとかなさっているようですね。
でも、公務員であれば、多少は休暇についても取れるようですので、
この際に、休養を取ることもいいでしょうね。
さて、4年。長いといえば長いですが、もっとひどい方なら10年もいます。
経過としてはまだ長いという段階ではありません。
薬もどのくらいの量を服用されている分かりませんが、
ただ服用しているのではなく、薬の力で今のあなたがいるとお考え下さい。
薬を服用しなければ、もっと悪いか、ここまで
よくなっていなかったかもしれません。
いずれにしても、焦らないことです。
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