カウンセリングを受けた方がいいのでしょうか？

いつもは仲のよい親子が時々大ゲンカをする、というのはよくある光景で、それ自体は決して異常なことではありません。ただその時に「人間のクズだ」とかいう言葉を投げかけるのは少々やり過ぎのような気はします。それによって大いに傷ついてしまうお気持ちはよく分かります。

親子としてこれからも仲良くやっていきたいのであれば、それ程深刻に考えたり、厳しく問い詰めたりしない方が無難だと思います。とはいえこのままではあなた自身が辛い思いを続けることになり、結局はお互いの為になりません。

どうやら親子で自己表現のレベルに違いがあるようですから、そのギャップを埋められれば解決するのではないかと思われます。親御さんがあなたを罵るのは、一種の屈折した愛情表現かと考えられますが、一方のあなたは攻撃されたと感じてしまうのです。

従って選択肢は二つありそうです。一つにはあなた自身も激しい口調を真似てみることです。これは心理学で「ペーシング」といって、表現方法を相手に合わせることで、かえって仲間意識が醸成されることを狙ったテクニックです。ただしこれはかなり勇気がいる方法です。

もう一つの方法は、あなた自身の心境を率直にご両親に伝えることです。この場合「表現が良くない」などと理屈で主張するのではなく、「罵られて辛い」というように、感情に訴えかける方が効果的です。しかもご両親の立場や感情も尊重することが大切です。

さらに重要なことは、あなた自身がいろいろな意味で「レベルアップ」することです。もしかしたら、ご両親はあなたの生きざまに歯がゆい思いをしているのかも知れません。その期待に応えるためにも、人間としてのレベルアップは最高の親孝行になります。

また人間的にレベルアップすることで、少々きついことを言われたとしても、ひどく気にすることはなくなります。逆に親御さんの心境を推し量り、思いやる余裕さえ生まれるのではないでしょうか。