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対象:心の病気・カウンセリング

他人に合わせて自分の性格を変更させてしまう

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2009/06/10 01:21

私は、他人と接するときに、それぞれ接する人たちに”適した”と自分で考えているそれぞれの自分の性格、キャラクター性になってしまいます。
例えばある人は非常に明るい性格であれば、自分もなるべく同じような性格になります。また、非常に科目で冷静な人と会話するときがあれば、自分も同じような冷静な自分で対応します。
それら人たちと別れ、そのことを後から考えると、なぜ自分があのような性格になるのか、非常に違和感を感じることが多々あります。
本来私は、人と接することが非常に苦手・苦痛であると自分で確証はありますが、人間社会で生きていくということは、人との係わり合いが不可欠であるということは幼少期のころから理解しており、また人間には十人十色という言葉が存在するとおり、それぞれ適当適切な接し方が必要であると思います。しかし、私はそれぞれの接し方をする自分を後から客観視すると、非常に自分が不自然に思われるのです。
一般的な人たちもある程度人に合わせて言動を行うと思いますが、自分に違和感があるほどのことなのでしょうか。それとも何かしらこのような感じ方をすることは問題があったりするのでしょうか。また以後問題が発生しうる可能性などありますでしょうか。

HiYさん ( 東京都 / 男性 / 28歳 )

回答:1件

違和感があればしないこと

2009/06/21 20:10 詳細リンク

それぞれ接する人たちに”適した”と自分で考えているそれぞれの自分の性格、キャラクター性になってしまいます・・・・とありますが、結果的にそれが良いかと言うとそうでもない場合もあります。

違和感があるほどしないことです。
そうじゃないとあなた自身が疲れてきってしまいます。
あなたはあなたのキャラクターでいいんです。
それで友人になる方はなってくれるでしょうし、いつの間にか、自分と合っている方が友人としていてくれるようになります。

ですので、いつも回りにあわせることは必ずしも好感をもって受け入れられているとはかぎらず、むしろ相手も疲れさせてしまう場合もあります。

内観と言う方法で、自分を見直し、本当の自分、良い自分をみつけることです。

回答専門家

菅野 庸
菅野 庸
(宮城県 / 院長・医師)
医療法人菅野愛生会 こころのホスピタル・古川グリーンヒルズ
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