これは病気でしょうか? - 心の不安・性格改善 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:心の不安・性格改善

これは病気でしょうか?

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2009/04/22 15:24

外を歩くとき、人の目が怖いんです。
偶然、目が合っただけの事なのにもの凄い恐怖を感じます。
思わず「ごめんなさい、ごめんなさい」と呟いてしまいます。
時には「あの人は私が変だから見るんだ」とも思ってしまいます。
人に見られた時に一緒に歩いている友達に「今日の服装変?髪の毛ボサボサしてる?服にゴミついてる?」とか聞いてしまいます。
仕事が長続きしません。
始めは普通に通えるのですがしばらくたつと段々通うのが嫌になります。
嫌というか脱力感や虚無感で体が動かないのです。
「仕事に行かなきゃ」と思うと頭痛がしたり気持ち悪くなります。
朝、普通に起きれないんです。
起きると胸が詰まった感じがしてなおかつ気持ち悪いんです。
それに頭がズーンと重くズキズキと痛くなる時があります。
基本的に夕方になれば落ち着きます。
たまに一日中、頭痛があります。
電話を掛けるのに時間がかかります。
自分から電話を掛けようとするとなかなか出来ません。
時には掛けようとしている時に発狂しそうになります。
物凄く緊張して気持ち悪くなります。
電話が終わると泣いてしまう時もあります。
あまり外に出たくありません。
人の目が怖いのもそうですがやはり脱力感や虚無感で外に出る意欲がわきません。
大好きな音楽も聞きたくなく、趣味の物作りも楽しくなくなってやめてしまいました。
もの凄く涙もろいんです。
例えば、想像や妄想で自分が死んだ時、親が死んだ時、恋人が死んだ時とかを想像して泣く事が多々あります。
考えなければ良いのにふとした時に考えて涙してしまいます。
自分なんかいなくても良い人間だと思ってしまいます。
馬鹿だし仕事も出来ないし、こんな怠け者でどうしようも無いと思ってしまうんです。
毎日、憂鬱です。
何も出来ない自分が嫌です。

Coronさん ( 神奈川県 / 女性 / 23歳 )

回答:1件

長江 信和

長江 信和
心理カウンセラー

- good

【よくご相談いただきました】

2009/05/08 07:19 詳細リンク

一般論になりますが、対人恐怖の傾向が続くと、抑うつが強まることがあります。電話や外出に抵抗感をお持ちのようです。他人に迷惑をかけている、という意識が強いのでしょうか?そして、朝起きられなかったり、頭痛がしたり、興味が失われたり、悲しいことを想像したり、ご自分を責めたり・・・。これはもう辛いですね。誰にも相談ができず、苦しい日々を送ってこられたのでしょう。

Coronさん、思い切って、お近くの病院を受診されてはいかがでしょうか?話しづらいときには、ご相談の内容をプリントアウトして、持参されてもよろしいでしょう。同じような症状を持つ方は、大勢いらっしゃいます。病気の可能性も含めて、一度、診察を受けられるのがよろしいかと思います。

どうしても外出が難しいときには、いつでもまたご相談ください。


【SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイトSAD NET 医療機関検索】
http://www.sad-net.jp/search/index.html#

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

外に出るのが怖いです。 ぐるまゆさん  2012-09-27 14:35 回答2件
五月病でしょうか? よーこ57さん  2009-05-28 20:58 回答1件
五月病でしょうか? よーこ57さん  2009-05-28 20:57 回答1件
やる気が起きません てあつこさん  2008-06-13 21:01 回答1件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

対面相談

対面カウンセリング

心療カウンセリング・キャリアカウンセリング

小柳 義朗

吉祥寺心療カウンセリングセンター

小柳 義朗

(シニア心理カウンセラー)

対面相談

対面カウンセリング初回60分 【女性限定】

あなたの絶対的な味方になります。どうぞ安心して何でもお話しください。

藤井 雅子

メンタルエステ ココロの部屋

藤井 雅子

(心理カウンセラー)

セミナー

「体と心の声を聴く」 フラワーエッセンスワークショップ

ワイルドフラワーエッセンスの耳ツボセラピー&ハートの瞑想

本多 由紀子

OFFICE LAMP

本多 由紀子

(ホリスティックケアセラピスト)