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対象:心の不安・性格改善

仕事長く続けるには?

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2009/04/15 04:43

今まで色々と仕事をやってきましたが、そのどれもが無断で欠勤し、そのまま辞めてしまうんです。朝目が覚めると、遅刻ぎりぎりの時間。そういう場合に「もういいや・・。」って思ってしまい、そのまま寝てしまう。そして、仕事にも行かなくなってしまう。後になって、「何やってるんだろう・・。」と自分を責める・・。もう何度もその繰り返しで、まったく続きません。特に嫌な仕事でなくても、そうなんです。はじめはやる気でも、一ヶ月そこそこで辞めてしまう。もうこんな自分に自信がもてなくなりそうで、不安です。何が原因で、どうすれば長く続ける事ができるんでしょうか?

やまがたさん ( 兵庫県 / 男性 / 27歳 )

回答:1件

長江 信和

長江 信和
心理カウンセラー

- good

【サポーターの存在】

2009/05/01 15:44 詳細リンク

色々な仕事をなさって、やまがたさんは経験豊富なのですね。ここでじっくりお考えいただきたいのですが、一つの仕事を長く続けたい、というのは、なぜでしょうか?今後、お好きな仕事を選べるとしたら、どのような仕事がよいでしょうか?

辞めるときのパターンについては、ご自分をよく観察されていますね。遅刻ぎりぎりの時間に起きてしまい、「もういいや」とあきらめてしまうのでしょう。もっとも、原因は一つではないかもしれません。休日や平日の過ごし方、睡眠のリズム、職場連絡の仕方、職場での人間関係、職場との距離、仕事の目標とやりがい…。こうした問題がいくつか重なっているのではないかと思います。

ご自分で試行錯誤されるのも重要になりますが、サポーターを見つけて、解決策を探るのはいかがでしょうか?伴走者がいれば、簡単にはあきらめないでしょうし、お一人では気づけない情報が得られます。ご近所のジョブカフェや、キャリアカウンセリングがお役に立つのではないかと思います。また、ご家族や友人にご相談いただくのも、よろしいでしょう。もちろん、こちらで経過をお知らせいただくのも、結構かと思います。


【ジョブカフェひょうご】
・キャリアマネジメント
http://www.hyogo-wakamono.jp/

【働く人の悩みホットライン】
http://www.counselor.or.jp/guest/counseling_02.html

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