右足と右手の冷えとしびれの改善

心と体・医療健康体の不調・各部の痛み 2009/03/08 03:52

こんにちは。３３歳の女(167cm,53kg)です。半年位前から右足と右手の冷えに悩んでいます。運動不足が原因と思い、いろいろなストレッチ(骨盤のゆるみと歪み、肩こり、腰痛によいと言われているもの)を毎日してよく歩き、それからバランスの良い食事をとって改善に励んでいますが、効果がありません。体はすぐ固くなる傾向があって、最近は5分イスに座っているだけでしびれがでてくるようになってしまいました。特に右足の先と右手の中指と薬指の冷えがひどいです。いったい何が原因なのでしょうか？どうしたら楽に座ることができるでしょうか？痛みはこれといってなく、冷えとしびれだけです。ごはんを食べるときもすわれなくて困っています。教えてください。

orange11さん（千葉県 / 女性 / 33歳）

回答：1件

専門家

川井太郎
メディカルボディチューナー

「身体のゆがみ」による影響の可能性

2009/03/09 23:15 詳細リンク

はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。

手足の冷えやしびれ感が起きる原因はいくつかあります。

栄養素のバランスの崩れも冷えも原因になりますが、

その場合通常左右対称あるいは全身的に起こってきますので、症状が右側に集中している今回の原因ではないと思います。

状況からすると、むしろ体の土台となる骨盤の傾斜やねじれ、そしてそれに伴う脊柱の傾斜やねじれ、肩甲骨から頚部の傾斜など「身体のゆがみ」によって、脚や腰、頚部から肩周辺の筋肉が過剰に緊張した状態になってしまい、部分的に血管が圧迫され末梢への血液循環が悪く冷えやしびれ感の原因になっている可能性が高いと思います。

｢身体のゆがみ｣は日常生活の何気ない習慣的動作や不良姿勢から自分でも気づかないうちに起こり、しかも様々な症状の根本原因になります。

最近は体のゆがみを改善するための様々な体操やストレッチ、ヨガなどが一般に紹介されていますが、本来｢身体のゆがみ｣型は人によって様々ですから、｢身体のゆがみ｣型にきちんと合っていないとかえって｢身体のゆがみ｣を強くしてしまうケースもよくあります。

むしろ信頼のできる手技療法専門家(整体やカイロなど)で、骨盤や股関節、脊柱、首肩などの機能的状況をくわしく分析して整えたほうがよいでしょう。

当治療センターでは、身体不調の原因「身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的にくわしく分析し、骨盤を中心として全身的に筋肉骨格関節を整えて、肩こりや腰痛、慢性疲労などを改善しています。

広くて開放感あふれる船橋治療センター
http://profile.allabout.co.jp/pf/kawaikinkeitai/column/detail/37300

ご参考にしてください。

*病院でよくならなかった肩こり･腰痛･膝痛･慢性疲労から介護予防まで対応
体にやさしい骨盤ゆらゆら整体! 川井筋系帯療法治療センター
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