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対象:心の不安・性格改善

中3、寂しさから過食、苦しいのに辞められない。

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2009/02/24 19:05

中3の女子です。
私は父がいなく、母も働いているので放課後家に帰ってから8時まで一人です。
そのせいか、家に帰って一人になると、過食してしまいます。
家に向かって歩いている最中も、学校でも、ずっと何を食べようかと考えています。
服を着替えてから6時までずっとものすごい速さで食べ続けています。
私の場合は口に含んで少し噛んでから袋に出しているので、お腹にも溜まらず、辞められません。
いくら食べ続けていても満足できず、毎日自分でパンなどを500円ほど買い、家にある食べ物という食べ物を食べてしまいます。(もともと母はほとんど家庭や私のことを構ってくれる余裕がないので家にはそんなにたくさん食べ物はありません)
以前同居していた祖父母とも今は別居し、このような生活になったのは中学に入ってからなので、まだ1人でいることに慣れていません。
母に相談しても「思春期に多い」「気にすることない」などと軽視され(というか仕事の疲れで私にまで手が回らないようです)、精神科へは1回行きましたがそれ以来「もう行かなくても大丈夫だから」などと言われ、予約もキャンセルされ連れて行ってもらえません。
過食のせいか、顔や脚もむくみ、体重も増えたりして、そのストレスからまた過食してしまいます。
1人で我慢するのはもう限界です。
誰か頼れる人がいないと壊れてしまいそうです。
誰かに支えてほしいです。

孤独さん ( 北海道 / 女性 / 15歳 )

回答:1件

長江 信和

長江 信和
心理カウンセラー

- good

【誰かの支え】

2009/03/03 01:51 詳細リンク

放課後から夜8時までは一人で過ごしているのですね。孤独さんは、不安や苦しみを抱えながら、中学生活をなんとか乗り切ったのでしょう。本当にえらいですね!もっとも、この先、一人で我慢するのは、もう限界だとも考えているのですね。その通りだと思います。この先、一人で無理して我慢する必要なんてないと思いますよ。

確認なのですが、学校の友達や先生で、相談に乗ってくれる人はいませんか?中学校には、スクールカウンセラーがいますね。担任の先生や保健の先生も、力になってくれるかもしれません。卒業間近ですが、身近な大人で話を聞いてくれる人がいると心強いですね。

もう一つ、おうちに帰って、寂しいときには、電話相談を利用してみてはいかがでしょうか?例えば、チャイルドラインという無料相談があります。匿名の相談ができるので、お一人で不安なときには電話してみてもよいかもしれません。

卒業後の進路はもう決まっているのでしょうか?今後のことも心配になるかもしれません。こちらのサイトでも、引き続きサポートすることができます。心配していますから、遠慮せずに、いつでも様子をお聞かせくださいね。

**''【ご参考】''
チャイルドライン
http://www.childline.or.jp/childline/hokaido_tohoku/

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