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対象:心の不安・性格改善

過去へのこだわり

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2009/02/07 18:23

30歳の長女は、幼い頃から母親(私です。)から虐待を受けてきました。
中学1年の時、担任から体罰をされ不登校になりました。
相談機関に通い、安定剤をもらううち、統合失調子症と診断されました。この診断には今だに納得できません。虐待と体罰が心のバランスを崩していると思っています。

15年前の辛い体罰の事を何度も思い出し、過去から抜け出せないでいます。虐待の事は、何度も長女に謝りました。
長女の心が楽になれる考え方を教えてもらいたいので、宜しく御願いします。

カレンさん ( 宮城県 / 女性 / 56歳 )

回答:1件

長江 信和

長江 信和
心理カウンセラー

- good

【過去の記憶】

2009/02/14 11:42 詳細リンク

苦しい道のりを歩まれてきたのですね。
ご自分のことも責めていらっしゃるようですが、
当時は、生きるだけでも精一杯だったのではないでしょうか?
母親としても、一生懸命に生きてこられたのでしょう。


苦しいことですが、過去の事実は変えられません。


しかし、過去の「記憶」は変えることができます。


現在を豊かに生きることで、「過去の評価」も変化していきます。
悲惨な出来事であっても、悲しい出来事として、受け止められるようになります。


今日から生まれ変われるとしたら、カレンさんは、どのように生きていきたいですか?
娘さんとは、今後、どのような関係を築けるとうれしいでしょうか?
カレンさんと娘さんのこれからを、イメージしてみましょう。


カレンさんとの関係の中で、娘さんも少しずつ変化していくのではないでしょうか?

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質問者

カレンさん

回答ありがとうございます。

2009/02/14 20:41 固定リンク

長女には、幸せな結婚をして穏やかな生活をしてもらいたいです。
それまで、どれ位の年月が掛かるか想像もつきませんが、希望だけは持っていたいです。

私は長女と上手く係る事が出来ません。

「死にたい」と毎日言ってきます。私もそう思う時がありますが、長女の様に言葉にはしません。

長女は今迄辛い事があり過ぎたから、いい方向に向くという
イメージが出来ないのだと思います。

いいイメージを持てる様にするには、どんな接し方や言葉かけをしたらいいか、是非アドバイスお願いします。

カレンさん (宮城県/56歳/女性)

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