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対象:心の不安・性格改善

休職しないで直せますか?

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2009/02/06 18:17

明け方目が覚める状態が続き、将来の不安もあります。
内科医に相談したところ、デパスを処方され時々寝る前に飲むようにしています。
一応、6時間は寝れていますので、単純に寝る時間が早いだけのうような気もしますし、専門医を受診するかどうか迷っています。
この質問を見ると休職休職と、これでは社会的に死ぬのと同じではないか、小さな会社なので休職に対しての理解もありません。

きゆたなさん ( 東京都 / 男性 / 47歳 )

回答:1件

長江 信和

長江 信和
心理カウンセラー

- good

【主治医にご相談を】

2009/02/07 06:01 詳細リンク
(4.0)

きゆたなさん、おはようございます。

インターネット上で何度か同じ質問をされたのでしょうか?
最近は、明け方に目が覚める生活が続き、将来にも不安を感じられている状態なのですね。
つらい時があっても、お仕事は一生懸命に続けていらっしゃるのでしょう。
簡単に休職することができれば、それほど楽なことはありませんよね。


それでも、お仕事は継続できていらっしゃいますし、
睡眠時間も6時間は確保されているとのこと。
お薬も時々で済んでいるようですし、
主治医(内科医)にもご相談されているのですね。


その後の経過やご心配については、主治医にご相談されましたでしょうか?
落ち込みやストレスのせいで、一時的に、心配が強まっているのかもしれません。
専門医への紹介は、十分にお気持ちを伝えられてから、依頼されてみてはいかがでしょうか?

また、目下のお仕事の悩みについては、産業カウンセリングがお役に立つかもしれません。
無料の電話相談もありますので、お忙しいときには便利であるかと思われます。


当面は、焦ることもあるでしょうが、
どうぞ無理をなさらず、お大事になさってください。



**【ご参考】
''・日本産業カウンセラー協会(働く人の悩みホットライン)''
http://www.counselor.or.jp/guest/counseling_02.html

''・ユビキタス・カウンセリング''
http://www.ubiquitous-counseling.com/

評価・お礼

きゆたなさん

ありがとうございました。

感謝します。

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