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対象:マッサージ・手技療法

指の骨がコクコクいいます

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/11/12 21:01

私はヴァイオリンをやっています。最近,いつもより多めに練習したせいか,小指の関節が鳴るようになってしまいました。
鳴る,といってもポキポキという音として外に出る感じではなく,力がかかることで関節がはまってしまって,元に戻す時は強引に曲げるのでコクッと鳴る感じです。
膝や肘でも,曲げ伸ばしによってコクコク鳴るという話は聞きますが,今後それによって,何か問題が起きていくのでしょうか(例えば関節が動かなくなる,等)?
また,もし治すことができるなら,その方法も教えてください。お願いします。

+-- Aoi --+さん ( 愛知県 / 女性 / 17歳 )

回答:3件

市原 真二郎 専門家

市原 真二郎
カイロプラクター

1 good

早めの治療をお薦め致します

2008/11/13 00:00 詳細リンク

ご質問有り難う御座います。
過剰な負荷から関節や腱に負担が掛かり、動きが制限されたり(バネ指)、更に痛みが出る様で有れば、早めに治療を受けられるのが宜しいかと思います。
バネ指は腱が肥厚したり、腱を包む鞘が縮んで、動きを悪くしてしまうので、関節を含む、ポイントを治療して早めに改善させていくのが宜しいかと思います。


私の知り合いの、名古屋で開業されている、優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。


名西カイロプラクティックオフィス
名古屋市西区香呑町6-68-1
TEL052-532-4451

いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A
TEL0120-14-0091

回答専門家

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
0466-37-0021
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おそらく腱鞘炎ではないかと思います

2008/11/13 08:37 詳細リンク

Aoiさんヴァイオンの練習大変ですね。相当頑張られているようですね。ご質問を伺った感じでは、中指当たりか薬指あたりで指を曲げたときにかくっとなって引っ掛かって伸ばすときに引っ掛かりが痛いですね。
これは恐らく練習のし過ぎで弦を押さえる指に力がはいったりゆるめるせいで指の腱が擦れて炎症を起こして腫れてしまって起こっています。
一般的にはまず固定をして使わないようにして保存療法をして治療をしますが、注射や腱鞘を内視鏡などで手術的に治療する方法もあります。
発表会など近い場合はなるべく早く直したいと思いますので、一度整形外科などで診断してもらってから治療を相談してみてはいかがでしょうか。
まだ、将来があり若いので時間があれば保存的な治療をされた方がいいとは思います。早く直してさらにヴァイオリン上手になるといいですね。

補足

すみません。
悪い指は小指でしたね。小指でもギュッと押さえるので同じです。カクカクを続けていると痛みが強くなったりしますので早めの治療がいいですよ。


コクコクなっても

2008/11/14 11:14 詳細リンク

コクコク鳴っても、痛みが出てこないことは比較的多いです。
ただし、必ず出ないかというと、指を使う趣味(職業)なので、少し状況が変わりそうです。

http://www.ntmed.co.jp/taping/nitreat/
にある、ニトリートと言うテープ(幅5センチ)を購入し、コクコク鳴る関節に1.5周くらい巻いて、1〜2日過ごしてください。これで症状が軽くなったら、そのまま継続。

テープはキネシオと呼ばれるものでも大丈夫です。
注意事項としては、朝貼って、夜、浴槽の中で剥がすようにしてください。また、痒くなったり、肌が荒れたら中止です。

あまり変わらない場合は、カイロプラクティックなどがあるのですが、もしかしたら接骨院でも対応が可能かもしれません。

ご参考になれば幸いです。

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