こんな私はどうしたら・・・ - 心の不安・性格改善 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:心の不安・性格改善

こんな私はどうしたら・・・

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2008/11/09 23:36

はじめまして。1年半くらい前からだと思うのですが、何もかもが心配で心配でしかたありません。

仕事では、一度失敗すると長く引きずってしまい、同じ失敗をしてはいけないと思うと、緊張しすぎて手が震えスムーズに出来ません。休み明けには、休み中に私がした事で他の人に迷惑をかけたのでは…とドキドキしながら仕事に向かいます。特に仕事先の人が怖くて怒られると言う訳ではないのですが。

家へ帰れば、その不安を引きずったままで小2の娘に励まされる始末です。家のチャイムや電話が鳴れば、なぜか構えてしまいます。

先日、私の不注意で運転中に自転車と接触してしまいました。けがも無く、修理で終わるはずでしたが相手が悪かったのか少しゴチャゴチャしました。
もう、ずっとこの事が気になってドキドキして他のことが手につきません。通勤路で起きたことなので、また相手にあったらどうしよう、待ち伏せされて何かされるかも、近所だから娘に何かされたら…とにかく悪いことしか思い浮かびません。主人も対応してくれたので心配するなと言ってくれますが。

他にも、外でトイレに入れば覗かれたり何かされるかもという不安感、みんなに本当は嫌われてるんじゃないか、みんなの中で私だけ浮いてる…
主人にも妹にも、いつからそんな風になってしまったん?と言われます。大丈夫だと励ましてくれるのですが、こんな自分がとても不安です。病気ですか?

晴アキさん ( 兵庫県 / 女性 / 32歳 )

回答:1件

茅野 分 専門家

茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

- good

全般性不安障害

2008/11/13 18:41 詳細リンク

1年半前から「何もかも心配で心配で仕方ない」とのこと、心よりお見舞い申し上げます。

ご提示に症状は「全般性不安障害」という病気だと思います。これは、全般的・持続的に不安・緊張、動悸・発汗など心身の高ぶりを生じる、脳と心の病気です。

つきましては、精神科を受診して治療を受けられることをお勧め致します。抗不安薬や SSRI, Serotonin Selective Reuptake Inhbitor などを服用し、現実的・具体的な問題を落ち着いて一つ一つ対処していくことで改善することと思います。どうぞお大事にして下さい。

銀座泰明クリニック

補足

銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。
http://ginzataimei.com

回答専門家

茅野 分
茅野 分
(東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。

東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。

茅野 分が提供する商品・サービス

対面相談

東京・銀座の心療内科・精神科

夜間・土日も診療しています

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

病気なのか、ただの臆病者なのか hoihoiさん  2008-07-12 11:27 回答1件
未知のことに対する不安感 なすびいためさん  2015-02-26 08:28 回答1件
外に出るのが怖いです。 ぐるまゆさん  2012-09-27 14:35 回答2件
仕事も育児も疲れてしまいました marumaru0101さん  2012-05-18 23:58 回答2件
彼は心の病気?接し方を教えてください。 monokly2さん  2012-01-10 02:29 回答2件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

対面相談

対面カウンセリング

心療カウンセリング・キャリアカウンセリング

小柳 義朗

吉祥寺心療カウンセリングセンター

小柳 義朗

(シニア心理カウンセラー)

対面相談

対面カウンセリング初回60分 【女性限定】

あなたの絶対的な味方になります。どうぞ安心して何でもお話しください。

藤井 雅子

メンタルエステ ココロの部屋

藤井 雅子

(心理カウンセラー)

セミナー

「体と心の声を聴く」 フラワーエッセンスワークショップ

ワイルドフラワーエッセンスの耳ツボセラピー&ハートの瞑想

本多 由紀子

OFFICE LAMP

本多 由紀子

(ホリスティックケアセラピスト)