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子供の肥満について

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/10/28 19:47

小学3年女児です。身長135センチ、体重39キロあります。食べる量は普通ですが、水分をあまり取りません。5歳くらいから太り始めました。小1から週1回スイミングを始めましたが、特に効果はありません。生まれたときからお尻にセルライトがあり、それが原因かとも思います。このままでは生活習慣病や学校でいじめられないかと心配です。

Mrs.swanさん ( 神奈川県 / 女性 / 44歳 )

回答:2件

川井 太郎 専門家

川井 太郎
整体師/あん摩マッサージ指圧師

- good

子供の肥満について

2008/10/29 19:58 詳細リンク

はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。


最近、子供の肥満が問題となってきていますね。


子供の体格・体形は、ご両親の遺伝的要因も関係しますが、基本的には、食生活と身体活動量によって大きく変わってきます。


週1回スイミングをしていても、他の日の身体活動量が少なければ、変化が出にくいこともあります。本人が動くことが好きか、嫌いかによっても身体活動量は変わってきますよね。


また、一見肥満でも筋肉質的であれば、あまり問題はないでしょう。逆に、脂肪太りであったり、甘いものばかりが好きであったりなど、肥満の質によっても変わってきます。



そして、実は「骨盤のゆがみ」も肥満に影響します。


骨盤が傾斜したり、ねじれていたりすると(骨盤のゆがみ)、お腹周りの筋肉が過剰に緊張して、胃腸の働きが悪く便秘がちであったり、血液やリンパ液の戻りが悪くなったりして、むくみやすくなったりします。


そこで、「骨盤のゆがみ」を整えることで、

栄養素の適切な消化吸収、体内老廃物の排斥がスムーズにおこなわれるようになり(代謝活性化)、また、腰やお腹周りの動きもスムーズになって腹部を使うようになるため、結果的にダイエットになるわけです。



また、体内栄養のミネラルバランスの乱れ、特にナトリウムやカリウム、カルシウムやマグネシウムのバランスが悪かったり、水銀や鉛などの有害重金属が蓄積していると、一般的に代謝が悪くなるため、落ち着きが無い、疲労傾向、肥満傾向、便秘やむくみなど出やすくなります。


もしご心配であれば、一度「毛髪ミネラル検査」で検査してみるといいでしょう。



ご参考にしてください。





*病院でよくならなかった肩こり・腰痛・慢性疲労・アトピーなど専門

川井筋系帯療法 治療センター http://www.kawaikinkeitai.co.jp/

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回答専門家

川井 太郎
川井 太郎
(東京都 / 整体師/あん摩マッサージ指圧師)
川井筋系帯療法治療センター 院長
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肥満には

2008/10/28 20:09 詳細リンク
(5.0)

肥満には、病気に伴ってなる肥満もあります(ほとんど大多数が単純な肥満ですが)。
水泳をしたり、食事の量が普通であるならば、病気の可能性も完全に否定できませんので、かかりつけのお医者様に相談してみては如何でしょうか?

Mrs.swan様が不安に感じているセルライトですが、実は、セルライトが本当に存在しているのか?と言う点が疑問です。
一般に、セルライトの医学的な裏付け(少なくとも私の知識では)がなく、美容業界での表現です(実際に、そう呼ばれるものもあるのもわかりますし、今後証明される可能性がありますが、現時点では微妙です)。
そのため、それが原因にはなるか?と言われても、分からないと言うのが正直な答です。

女の子の体型は、年齢と共にかなり変わります。
食事の量が普通であり、運動しているのに痩せないのであれば、食事を取ったときにエネルギーに変わる効率が良いかもしれません(自動車での燃費が良いと言えば分かりやすいかもしれません)。

まずは、内科に行き、相談して下さい。検査して貰い、異常がないのであれば、運動療法などを指導されると思います。

お力になれず、申し訳ございません。
ご参考になれば幸いです。

評価・お礼

Mrs.swanさん

親切なアドバイスをいただきました。
病院にいくことをためらっていましたが、背中を押していただいたので近いうちに受診したいと思います。ありがとうございました。

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