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対象：マッサージ・手技療法
私の母（57歳、身長154cm/体重74kg）は2週間程前にヘルニアの手術（LOVE法）を行いました。まもなく退院するのですが、リハビリの先生から以下のようなことに注意するように言われたようなのですが、やはりこれらの点には気をつけないといけないのでしょうか？
1.寝具は布団ではなく手すりのついたベッドで（ひざをつかないようにするため）
2.トイレは洋式で
3.杖をもって歩くように（転ばないように）
4.お風呂では椅子を使うように
5.食事の時などは畳にそのまま座らず腰に負担がかからないように椅子に座るように
他に、相談なのですが我が家のお風呂にはシャワーがなく今まで母は洗髪時は台所で腰を曲げて洗っていましたが今度からはつらいと思います。何か良い方法があればお教えください。
そして、個人差はあると思いますがこれはいつまで続ければよいものでしょうか？
あーみんさん （ 山形県 / 女性 / 26歳 ）
回答：1件
専門家
基本的には
リハビリの先生に言われたことを守って下さい。
体重から考えると膝に掛かる負担は大きく、これ以上、膝を悪くしないためのアドバイスも含まれています。3番以外は全て。
体重のコントロールが難しいと思いますので、今後続けて行く方が将来の膝の痛みが出にくくなるなどメリットが大きいように思います。
お風呂の中で髪を洗うと言う選択肢はないのでしょうね。
ほとんど思いつかなくて役に立てそうにありません
・ドライシャンプーという製品はありますが、これではダメなのでしょうか?
ご参考になれば幸いです。
回答専門家
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（歯科医師）
