内側側副靭帯損傷のリハビリについて

心と体・医療健康マッサージ・手技療法 2008/10/25 18:33

こんばんわ。
僕は１５歳でサッカーを部活動でしています。

１０月５日に部活が終わって家に帰り昼寝して起きると膝が動かなくなっていて、腫れていました。
次の日病院にいって、膝に水がたまっているので、ＭＲＩ検査をして詳しくみたほうがいいということなのでいきました。
そして、再び診察してもらうと、前十字靭帯が損傷している可能性があるので詳しい検査をしたほうがいいといわれました。

そして、公立病院でまたＭＲＩを見てもらって詳しい検査が必要だと判断されたらすることになりました。
しかし、詳しい検査をする必要はなく３週間ごまたきてくださいといわれました。もちろん歩けないので３週間は松葉杖で生活しました。
しかし、３週間すれば歩けるようにはなりました。

そしてまた公立病院でみてもらうと、内側側副靭帯が損傷していたがもう治ってますといわれました。
だから、リハビリしていきましょう。といわれたのですが３種類しか教えてもらっていないですし、リハビリはなぜ必要なのですか？

あと、サポーターとかをインターネットでよく見るのですが、リハビリ期間はつけなくても大丈夫ですか？

普通どれくらいでリハビリ期間はおわるのでしょうか？

内側側靭帯で水はたまらないと他の医師にいわれたのですがどうなのでしょうか？

長くてすいませんでした。

右サイドさん（兵庫県 / 男性 / 15歳）

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編集部

内側側副靭帯は

2008/10/26 09:51 詳細リンク

内側側副靭帯は、基本的に腫れます。関節を覆っている膜で、水が溜まる場所にくっついているので、損傷が起きると、覆っている膜まで炎症が広がります。
一方、外側側副靭帯は、関節を覆っている膜にくっついていないので、腫れたり腫れなかったりします。

今回は、腫れから考えると、内側側副靭帯の損傷があったように思います。

さて、リハビリですが、3週間安静にして、一度硬くなった状態です。スポーツ前にウオーミングアップするのと同じで、徐々に柔らかくする必要があります。

また、イメージで言うと、古く硬くなったゴムと同じように考えて下さい。急に引っ張ると切れてしまいますよね?人間の身体なので、ゴムみたいに酷い状態にはなっていないのですが、硬くなると切れやすくなります。また痛めたりしないためにも、リハビリが必要となってきます。

リハビリの期間は様々です。毎日、言われた量の倍をこなしたからと言って、期間が半分になることもないですし(場合によっては延びます)、これは実際に診てみないとなんともいえないので、リハビリの先生と相談して下さい。

サポーターの有無も同じく、診てみないと分からないので、先生と相談して下さい。

ご参考になれば幸いです。