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対象:心の不安・性格改善

うつ回復期の過ごし方

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2008/09/20 10:49

うつ病(統合失調症)で休職3ヵ月後に復職して、1年2ヶ月たちました。いまだに薬は服用し、毎日脱力感や心身の疲労にさいなまされています。いまは毎朝会社へ車でいけますが、午前中は全く意欲が減退し、仕事の能率があがりません。収入面やキャリアアップの遅れに不安を感じています。
薬は朝ルボックス、ルーラン、ジェイゾロフト、夜ルボックス、ルーラン、グッドミン、ベンザリン、ジブレキサ、リスバタール3ml飲んでます。いまは会社へ行けて上等なのかもしれませんが、毎日の不安を受け入れる過ごし方があれば教えてください。

やすたかちちさん ( 愛知県 / 男性 / 35歳 )

回答:1件

茅野 分 専門家

茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

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回復期の過し方

2008/09/24 00:49 詳細リンク
(4.0)

鬱状態からの回復過程にあるものの、疲労・倦怠、意欲の低下などに悩まされていらっしゃるとのこと、心よりお見舞い申し上げます。統合失調症と躁鬱病の両方の症状を呈し、どちらにも相当しない場合、統合失調感情障害(アメリカ)、非定型精神病(ドイツ)と呼びます。

いずれにしても、病状は軽くありませんから、職務は程ほどにして、十分な休養を確保することをお勧め致します。休職 3ヶ月で復帰できたことは比較的良いですし、出勤も 1年以上継続されているようですから、これ以上悪くならないよう、無理しない仕事・生活を心がけましょう。どうぞお大事にして下さい。

銀座泰明クリニック

評価・お礼

やすたかちちさん

こんにちは
やはり、体をいたわりながら無理せずにというところですね。どうしてもオーバーワーク気味になるので、うまくセーブして日々過ごしていきたいと思います。
ありがとうございました。

回答専門家

茅野 分
茅野 分
(東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
銀座泰明クリニック 院長
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