対象:体の不調・各部の痛み
はじめまして。
私は高1で陸上部に所属しています。種目は800です。この前の9月6日に大会がありまして・・・それから2日間の休みを経てまた部活が行われたんですが、そのときから膝に痛みをおぼえるようになりました。
症状としては曲げるとゴリっと音がし、骨同士がすれているような感じでとても痛いです。場所は左膝の外側です。今は病院に行く暇がなくて行ってません。
帰ったら、アイシングをしてます。それで、ちょっとは症状がおさまるような気がしています。
もしよろしければ回答お願いします><
りくじょうぶ。さん ( 北海道 / 女性 / 16歳 )
回答:3件
病院に行って下さい
まずは病院に行ってレントゲンを撮って下さい。
ぶつけた、捻挫したetc.外からの力で痛めた後なら「確実に」良いのですが、今回の場合は、きっかけらしいきっかけがありません。
ほとんどないとは思いますが(性別etc.から)、腫瘍の可能性も無いわけではありません。
この場合は、だらだらするよりも、まずは整形外科に行き、何もないことを確認してから、鍼灸やカイロプラクティックなどの、代替療法の受診をする方が良いと思います。
ご参考になれば幸いです。
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無理をしないで
りくじょうぶさん こんにちわ。かなり練習しているようですね。
腫れたり、熱を持ったりしていませんか?そういう状態であれば早めに整形外科などで診てもらいましょう。
おそらくは膝の外側の腿のほうに痛みがあるのではないでしょうか。走り込みのしすぎなどで靱帯の方からの痛みではないかと思います。これであればやはり少し練習を控えてください。でも痛みが強いとき、気になるときはまずしっかりとした検査や診断をしてもらいましょう。
いま体をこわすと陸上出来なくなってしまいますからね。
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膝の痛み
ご質問ありがとうございます。
まずは、最初に整形外科で、今の膝の状態を検査してもらうことをお勧めいたします。
アイシング、という処置は、確かに一時的な痛みの軽減には有効だと思いますので、良かったと思いますが、このまま様子をみておくと、悪化したり回復が遅くなる可能性もあります。
病院での検査で問題が無いようでしたら、カイロプラクティックをお勧めいたします。
膝の安定性を高めるような施術を行い、痛みの緩和を目指します。
突然、膝が痛み出したということで、不安かと思いますが、早めに受診をしてくださいね。
あきカイロプラクティック治療室
檜垣暁子
回答専門家
- 檜垣 暁子
- (神奈川県 / カイロプラクティック理学士)
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
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