股関節と膝の痛み

骨に異常がなかったのであれば、おそらく筋肉の問題でしょう。
股関節前と膝下であれば、縫工筋と呼ばれる筋肉の問題が考えられます。

http://www.condition.co.jp/text-musclelam/kokansetu-hiza/007hougoukin.htm

ご自宅で、
・マッサージ(図を見て、筋肉に沿って太もも前面をさする)
・ストレッチをする
を2〜3日くらい行い、変わらなければ、何らかの施術を受けた方が良いと思います。
(音が鳴るなどは、縫工筋の状態がよくなれば、回復するかもしれません)

近隣で、
スポーツを専門に行っているマッサージや整体、整骨院
あるいは
カイロプラクティック

に掛かってみてください(マッサージなどで変わったとしても、身体のバランスが崩れて、症状が出た可能性がありますので、受けておいた方が良いかもしれません)。

ご参考になれば幸いです。

ご質問有り難う御座います
おそらく股関節や骨盤の捻れ等のアンバランスの状態が有る可能性が考えられます。
関節が硬くなっていると音も鳴りやすいのですが、何と言っても痛みが有るのがつらいですね。
カイロプラクテイッックではこれらのバランスを整える事によって、痛みや可動域改善させていきます。

私の知り合いの、名古屋で開業されている、プロゴルファーも来院されている優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。


名西カイロプラクティックオフィス
名古屋市西区香呑町6-68-1
TEL052-532-4451

いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A
TEL0466-37-0021

はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。


今回の場合、股関節および膝関節の角度が悪く外側に向きすぎてしまっているために痛みの原因となっている可能性があります。


右利きの方がゴルフをする場合で、スイングの際、両足の真ん中で骨盤が回転していればよいのですが、体軸がブレて過剰な体重移動をしていると、右股関節および膝関節が外側へひねった角度になりやすく、痛めてしまうことがよくあります。


股関節や膝関節角度が悪いと加重したときに、適切に体重を受け止められず、過剰な負担がかかり痛みが出やすくなります。


また、骨盤の傾斜やねじれ(骨盤のゆがみ)も生じ、腰痛の原因にもなります。


ご自分でのマッサージやストレッチは、かえって角度を悪くする可能性が高いのであまりしない方がよいでしょう。


あまりおかしくしてしまう前に、手技療法専門家で股関節や膝関節の状態、角度をしっかり分析して、適切な状態(ニュートラルポジション)に整えておきましょう。


その後、しっかりとしたゴルフスイングをお父様に習うとよいのではないでしょうか。



当治療センターでは、さまざまな身体不調の原因となる「身体のゆがみ」をモアレ写真でくわしく分析し、骨盤を中心として全身的に筋骨格関節を整えることによって、肩こりや腰痛、膝痛、慢性疲労などを改善しています。


名古屋にも当治療センターがありますので、必要なときにはご利用ください。




身体不調の原因となる｢身体のゆがみ｣をモアレ写真で科学的に分析!

病院でよくならなかった肩こり・腰痛・膝痛・慢性疲労・アトピー・喘息 など専門
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海外でも認められた,30年の実績ある川井筋系帯療法 治療センター
東京 横浜 船橋 さいたま新都心 名古屋 http://www.kawaikinkeitai.co.jp/
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スポーツは、健康増進にはとても良いことですが、体の使い方や無意識に力が入ってしまうことなどが引き金となって、体に痛みが出てしまうことがあります。

ヒトの体は、あらゆる負担には対応できるように出来ているものなのですが、しおり様のケースではゴルフを始める以前から、体を支えるための筋肉の機能低下やアンバランスがあったのかもしれません。(日常生活の習慣や姿勢、クセ、精神的ストレスなどが起因します)

その場合、スポーツである一定の動きによる負荷に耐えられなくなったり、体をうまく安定させることが出来なくなったり、回復力が低下したりします。

しおり様の場合は、そういった影響が右股関節と右膝に出てしまっているのだと思います。
まずは、カイロプラクティックなどで身体のバランスを調整してもらい、ある程度まで回復させて関節への負荷が軽減できますと、ご自身でのセルフマッサージやストレッチなどで効果が得られるようになってくると思います。(ある程度状態が悪化してしまうと、ご自身のケアでは難しいかもしれません)

檜垣暁子
あきカイロプラクティック治療室