指の動きをよくしたい - マッサージ・手技療法 - 専門家プロファイル

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対象:マッサージ・手技療法

指の動きをよくしたい

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/02/25 11:06

趣味でフルコンタクト系格闘技をしています。
2年前に稽古中にどじって骨折をしました。
手を床につくとき小指に体重をのせてしまい指の真ん中から白いものが出ていたので驚いて慌てて自力で中へと入れてしまいました。(多分骨だと思います…)
その後消毒はちゃんとしてテーピングをしていましたが大事な試合が控えていたので医者にはとうとう行かずじまいです。
現在指は少し曲がっていますし、動き(グー・パーをする)は鈍いです。
先日足首を捻挫したときに医者でこの指のことを質問したら「もう骨が接合しているので今更どうにも出来ません」と言われました。
医者でどうにもできない指ですがマッサージとかで動きがもう少しなめらかになることはできませんか?
趣味で楽器演奏をしていますが小指の動きがもたつくのでイライラしてしまいます。
痛みはありません。
症状(というのかどうか)はただまっすぐにならない、動きが鈍いだけです。
昨日稽古で会った先生が昔同じようなことをしたそうでやはり指の動きが悪いし握力が落ちたと話していました。
その先生は他にも腰痛とかがあって定期的にメンテナンスのためにカイロプラクティックに通っているそうですがカイロプラクティックとかに通えば少しでも指の動きはよくなるものでしょうか?
(先生の指がカイロでよくなったかは聞き損ねました。ただカイロの先生にはものすごく怒られたそうです。)

病気でも怪我でもないしどこへ行けばいいのか判らず質問をしました。よろしくお願いします。

どりーんさん ( 東京都 / 女性 / 19歳 )

回答:14件

市原 真二郎 専門家

市原 真二郎
カイロプラクター

- good

指の動きについて

2007/02/25 23:08 詳細リンク
(5.0)

骨折と同時に指関節の捻れが起こり動きが悪くなる事もありますので、異常が有れば調整しておいた方が宜しいかと思います。また小指のライン(内臓の穴で言うと心臓経と小腸経)も緊張が有れば緩めた方が良いですね。あと小指に行っている頚椎からの神経の働きも正常である事も大切ですので、信頼出来る治療家の先生に診て頂くと良いと思いますよ。

評価・お礼

どりーんさん

たかが骨折でそんなに色々影響が出るんですか?
うわあ 泣きたくなってきました@@

回答専門家

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
0466-37-0021
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

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手塚 幸忠 専門家

手塚 幸忠
鍼灸マッサージ師

- good

指の動きをある程度改善することはできると思います。

2007/02/26 02:02 詳細リンク
(5.0)

はじめまして。
銀座マロニエ通り治療院の手塚です。

ご質問に関して、骨が既にくっついてしまっているので、残念ながら指の曲がりは治す事はできませんが、動きをある程度改善させる事はできると思います。カイロでは、関節のゆがみ等を治すことにより、動きを改善してくれると思います)

私の専門である、鍼灸マッサージの分野でお話しますと、怪我の部分が原因で、周囲の筋肉がこわばっていたり、血流が悪くなっていたりする状況を改善することは出来るので、指の動きを以前よりも良くすることは可能です。マッサージよりも、鍼灸の方が効果は高いと思います。

他の先生も書かれていましたが、骨折した時には必ずお近くの接骨院か、整形外科に行って下さい。特に骨が見えてしまっているような状況では、感染症により重い病気にかかってしまうことも考えられますので。

ご参考になれば幸いです。

------------------------------
銀座マロニエ通り治療院
手塚幸忠(てづかゆきただ)
http://www.ginza-maronie.com/
------------------------------

評価・お礼

どりーんさん

今度骨折したらちゃんとお医者さんに行こうと思います。有難うございます

回答専門家

手塚 幸忠
手塚 幸忠
(東京都 / 鍼灸マッサージ師)
鍼灸マッサージ治療室 銀座ルーチェ 副院長

心身のバランスを整え、ストレスからくる症状を改善へ導きます

肩こりや腰痛、冷え症、むくみなど、体のつらい症状には人それぞれ異なった原因があります。当治療院は、それぞれの方に合ったオーダーメイドの治療で、心と体の健康のお手伝いをさせて頂きます。様々な症状に効果が期待されますので、お気軽にご相談下さい。

山中 英司 専門家

山中 英司
カイロプラクター

- good

ケガの回復から予防、そしてパフォーマンス向上まで。

2007/02/27 01:47 詳細リンク
(5.0)

どりーん様

指のケガのお話、とても痛々しい経験ですね。
私も以前、空手で小指を骨折した経験がありまして、読んでいて共感するところがありました。

さて、指の動きに関してですが、ケガの処置が適切に行われなかった可能性があります。そうすると、骨折部位の変形や組織の癒着が起きている場合もあり、そのことによる可動域の減少でしたら、おそらく改善は難しいかもしれません。

動きが鈍いと言う点は、また別の可能性があり、それは神経系の機能的問題が関係してきます。そのようなケースは、カイロプラクティックがとてもお役に立てると思われます。

以前書いたコラム「症状を繰り返しやすいのはなぜ?」をご一読頂けますと参考になると思います。

カイロプラクティックは、ケガの早期回復から予防、そしてパフォーマンス向上まで、お手伝いできる幅がとても広いです。

指の症状を含め、この機会に全身を診てもらえる治療院へ一度行かれることをお勧めします。

山中英司

補足

コメントありがとうございます。

本来持っている機能を最大限引き出せるようしっかりケアすれば、良い状態へ充分改善すると思います。
今からでも間に合いますので、ぜひケアしてあげて下さい。

山中英司

評価・お礼

どりーんさん

有難うございました。
たかが骨折と軽く考えていたのを少し反省してます。

回答専門家

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
陽開カイロプラクティック 
045-981-4431
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

「体は心の鏡」 体の解放は、心の解放からはじまります

臨床を通して痛感することは、体は心の鏡のような存在だということ。様々な症状の裏には、もう一人の自分からのメッセージが隠されています。カラダを診るプロフェッショナルとして、クライアントの心とも真剣に向き合うことを信条にしています。

檜垣 暁子 専門家

檜垣 暁子
カイロプラクター

- good

指の動きについて

2007/02/27 19:47 詳細リンク
(5.0)

どりーん 様

こんにちは。
当時は、相当痛かったのではないかと思います。どりーん 様のように、大切な試合前だからと、体が動かなくならない程度の怪我であると、ご自分で処置をして、我慢して過ごしてしまうケースが、とても多いです。

どりーん 様の場合、指の動きがスムーズでは無い理由が、骨折後の組織の癒着や変形によるものであると、二次的に指以外の部分へ悪影響が及び、さらに指の動きを悪くしている可能性があります。

その場合は、二次的に悪影響を及ぼした部分を施術していくことで、指の動きに変化が出る可能性もあります。(診てみないとはっきりとは言えないのですが)
ただ、変形はそのまま残ってしまう可能性が高いです。

また、施術を受けるとなると、ある程度の回数と期間がかかると思いますので、お近くの治療院で、そのあたりも含め、ご相談されてみると良いと思います。治療院により、施術方法も様々ですので、先生により施術ペースが違うかもしれません。

評価・お礼

どりーんさん

テンパッていたので全然痛みを感じなかったので放置していたんですが…こんなにも沢山の先生方に脅されて驚きました。有難うございます。

回答専門家

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。


指の動きについて

2007/02/25 11:11 詳細リンク
(5.0)

ご質問ありがとうございます。

女性でも格闘技人口は増えていますね。格闘技などコンタクト競技には外傷はつきものです。

骨折の処置は早期に適切に行なう必要があるのですが、間違った処置をするとゆがんで癒合してしまったり、偽関節が発生する場合があります。

どりーんさまの場合は「開放骨折」のようですが、感染症にならなくて何よりでしたね。

試合前の心境はよく理解できますし、競技をされている方はどうしても我慢してしまいがちなのは分かりますが、外傷はお医者さんで処置してもらわないと大変危険ですので気をつけてくださいね。(ちなみに骨折はカイロプラクティック療法の適用外です。)

小指の動きの鈍さが癒合の問題から来ているのか、それとも頚椎や手・指の関節のゆがみから来ているかは定かではありませんが、カイロプラクティックでは関節の配列のゆがみによって生じた機能障害を改善することができます。

一方、癒合の問題で起こった機能障害であれば、残念ながら、カイロプラクティックでの改善は難しいです。

楽器演奏などのことも考えて今後は早期の適切な処置を心がけてくださいね。

参考コラム:シリーズ スポーツは体に悪い!?

藤原 邦康 【米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック】
カイロプラクティック&ボディケア ''オレア成城'' Tel.03-6806-6684

評価・お礼

どりーんさん

回答有難うございました。
やっぱ骨をしまいこむのは無謀でしたか^^;
今頃後悔しても遅いのでどこか治療先を探してみます。


指の動きをよくしたい

2007/02/25 13:17 詳細リンク
(5.0)

どりーんさま こんにちは

2年前に格闘技で骨折ですか。たいへんでしたね。
今回の場合は、複雑骨折(開放性骨折)だった可能性が強いですね。
これは、折れた骨片が皮膚外に露出してしまうものです。大事な試合前なので仕方ありませんでしたが細菌感染の危険があるため専門医にすぐ治療してもらう骨折だったと思います。

また、骨が癒合する時期は、それぞれ決まっていますので医師が「今更どうにも出来ません」とお話するのも仕方がないと思います。
関節の動き(関節可動域)が悪くなる原因には、関節の拘縮(筋肉や腱など骨以外の周りの組織に原因がある場合)や強直(骨や軟骨に原因がある場合)などいくつかの要素があります。

指が少し曲がっているのは、仕方ないかもしれませんが屈伸運動(グー・パーをする動き)
は、治療により回復するかもしれません。
骨折は、整骨院、接骨院の専門分野のひとつですから、お近くで評判の良い整骨院・接骨院で一度診ていただいてはいかがでしょうか。

これからは、どこか痛めたらすぐに病院や整骨院などの専門家に一度診ていくことをおすすめいたします。
これからもフルコンタクト系格闘技や楽器演奏を頑張ってくださいね。

お役にたたれば幸いです。
また、何かご質問がありましたらぜひお寄せ下さい。

評価・お礼

どりーんさん

有難うございます。
どうもお医者さんは敷居が高くてつい…^^;
これからは心がけます


早く治しましょうね。

2007/02/25 23:03 詳細リンク
(5.0)

こんばんは。
2年前の時は、出血はしなかったのでしょうか?もし骨折(たぶん開放性骨折)下のであればかなり出血があったのではないでしょうか。
骨折だったとしてお話します。骨折をきちんと処置しないと変形治癒してしまい、血行障害や神経痛など様々な後遺症が現れます。
どりーんサンはこういう後遺症が出て井なそうなのでとても運がよかったですね。でもこれから先、格闘技でもそれ以外でも怪我をすることはあるはずです。その時は自己診断せず必ず医療機関を受診してください。

指に関してですが、骨が変形しているのであればそれを治す事は困難です。ただ、回りの組織も硬くなっていると思いますのでそれを地道に改善させていくことが1番です。2年経過していますのですぐよくなるものではありません。

怪我は、処置が遅れれば遅れるほど治りが悪くなります。まだお若いですのでいくらでも改善の余地はあります。早めに医療機関を受診してください。

お大事にして下さい。

評価・お礼

どりーんさん

有難うございました。
先生方の回答を見ているとすごく不安になってきました。早めにどっかに行くことにします


指の動き

2007/02/26 10:46 詳細リンク
(5.0)

こんにちは!

結論から申しますと、一番通うのに適しているのは、病院、整形外科だと思います。指が曲がってくっついてしまったのは、残念ながら外科的処置でもしない限り治ることは無いと思いますが、動きに関しては、改善の余地があるはずです。個人医院でもリハビリに力を入れているところがあり、リハビリ室でマッサージをしながら関節可動域を改善してくれるところが結構あります。ちなみに私の前職で勤めていた整形外科でもそういう方が沢山きており、私も施術していました。

自分でも動かすのもいいのですが、がんばりすぎると、余計な骨が増殖してしまったりすることがまれにありますので、専門家の指示を受けながらの方がよろしいかと思います。

昔の怪我でも、陳旧性骨折として治療が受けられます。

回数的にも多く通わなければならないため、費用の面でも保険が利く病院が一番良いと思いますよ。

怪我に注意して練習してください。

はり・きゅう・マッサージ治療院
feel 横浜本院 院長 佐野聖
http://www12.ocn.ne.jp/~feel.com/

評価・お礼

どりーんさん

がーーん リハビリですか…
なんか一気におばあちゃんになった気分です
とにかくなんとかしたいので探してみます
有難うございました


指の動き

2007/02/26 10:46 詳細リンク
(5.0)

骨折の場所によるので、何とも言えません。
関節付近での骨折だとどこまで回復するかは分かりかねます。
骨の真ん中付近で折れていた場合は、良くなる可能性があります。

身体の不調を訴えてお見えになり、そのついでに(?)骨折した場所の動きが悪い治療をすることが多いです。
実際には、身体のバランスを整え、自分でのリハビリを行っていただきます。

怒られたと言う話のついでに触れさせていただきます。

先日、私のところに足の小指を開放骨折された方がお見えになりました。その方は病院に行かなかったのです。

その時に、凄く怒りました。理由はシンプルで、死に至ることがあるからです。

フルコンタクト系の格闘技をされている方は、骨折が日常茶飯事で、大事だと思っていらっしゃらない方が多いようです。

開放骨折を自分で戻して、病院に行かないのは止めてください。最悪の場合、取り返しのつかないことになるからです。

開放骨折の場合、雑菌が入って繁殖した場合、身体中に回って、敗血症などで死に至ってしまう可能性があります。それで悲しむのは家族の方です。

単純骨折と開放骨折は、大きく意味が違います。
単純骨折ももちろん病院に行って下さいね。

評価・お礼

どりーんさん

うう 怖いです。
たかが骨折で死にいたることがあるとは知りませんでした。
もし今度同じことをしたら医者に行きたいと思います。


指の動きをよくしたい

2007/02/26 12:25 詳細リンク
(5.0)

どりーん様 はじめまして
ご質問ありがとうございます。

ご質問の「指の真ん中から白いものが出ていた」という内容から察すると、皮膚から骨折した骨が飛び出してしまう『 開放性骨折 』だったようですね。

『 開放性骨折 』は別名:複雑骨折ともいい、細菌感染の危険があり治療が困難であるため、必ず専門医がすぐに処置しなければならない骨折です。
どりーん様の場合感染症にならなかったようで不幸中の幸いでしたが、今後お怪我をされた時には、整形外科、接骨院で適切な処置をしないと大変危険ですので、すぐに専門医にかかってください。

「指の動きをよくしたい」というご質問のですが、骨の変形状態や関節の拘縮、強直状態を実際に診て見ないと正しいご解答は出きませんが、接骨院、鍼灸の先生に実際にみてもらって、どれくらい回復するか判断してもらうことが良いと思います。

ケガの後遺症で筋肉や腱のこわばり、血行不良、神経伝達不良を改善することは鍼灸の治療で十分対応出来ると思います。(鍼灸の先生がいる接骨院がお近くにあるようでしたら行ってみてください)
ご参考になれば幸いです。
また、ご質問がありましたらお寄せ下さい。

--------------------------------------------------
あすなろ鍼灸整骨院 http://www.karada-kobo.net/
院長 岩本一哉
【柔道整復師】【鍼灸師】【細胞矯正士】(栄養学)
【NSCAパーソナルトレーナー】(CPT)
<日本構造医学協会会員> <日本痩身医学協会会員>
--------------------------------------------------

評価・お礼

どりーんさん

鍼灸とか接骨院は家の近所ではみかけないので探してみます。有難うございました


指の動きについて

2007/02/26 13:11 詳細リンク
(5.0)

どりーん様

実際に、現在の指の状態を確かめないことには、
的確なお答えをするのは難しいですが・・・。

ただ、骨折後の処置は大変重要なので、
今後、同じような状況に遭われた時には、
すぐに専門家の処置を受けてください。

また、骨折後は、必ず、適切なリハビリをしなければ、
周囲の組織が、部分的に硬くなったり、
指自体の動きが低下してしまいます。

2年前の骨折、ということですが、
確かに、骨の癒合状態までを変えることはできませんが、
ある程度のリハビリや、周囲組織、関節などに対する処置によって、
動きを改善することは可能ではないかと思います。

また、当院では、カイロプラクティックを通じて、
楽器奏者の方のメンテナンスにも、力を入れています。

指の動きを改善したいのであれば、どうか、
指が、そこだけ独立して存在しているものとは、
お考えにならないで下さい。

その先の肘、肩、そして、やはり、
身体を支える背骨のバランスまで考慮すべきです。

また、力を入れることばかりに気を取られがちですが、
脱力できるかどうかも、大変重要です。

また、どのような楽器かは不明ですが、
特定の指を強化するための教則本があるはずですので、
指のリハビリと合わせて、そのような練習をする必要があるかと思います。

評価・お礼

どりーんさん

回答有難うございました。
子供時代はピアノ、今はバンドでキーボードを演奏しています。思うように指が動かないのでじれてたまりません。。


開放骨折?

2007/02/26 15:34 詳細リンク
(5.0)

こんにちわ。TRINITYカイロプラクティックの黒崎です。

当院にも、骨折や怪我をして適切な処置をせず、自然に治した患者さんが大勢いらっしゃいます。「若いうちは気にならなかったけど最近・・・」っていうのがほとんどです。今は良くても、後々辛くなるかもしれません。
他の先生が言われている通り、曲がった指を元通りにするのは難しいとおもいますが、指の動きをスムーズにするのは可能だと思います。治療に通われると言うよりは、リハビリだと思って通われる事をお勧めします。リハビリは自宅でどれだけケアを出来るかが重要です。正しいエクササイズを教えてくれるスポーツ外来の整形外科か接骨院がいいかもしれませんね。

カイロプラクティックでも、対応は可能ですがまずはレントゲンを撮り、自分の骨を確認してみてください。

まだ19歳です。少なくとも後4倍は人生を楽しまなければなりません。身体を大切に。

TRINITYカイロプラクティック(国際基準)
院長 黒崎勇人
www.trinity-chiro.com

評価・お礼

どりーんさん

有難うございました。
あと4倍人生を楽しめるように頑張ります☆


指の動きをよくしたいについて

2007/02/26 19:06 詳細リンク
(5.0)

どりーん さんへ

ご質問頂きありがとうございました。

2年前稽古中に小指を骨折して、それも外傷性の骨折をしたにもかかわらずテーピング程度で処理されたということですが、医療者としては理解に苦しみます。
実は私もアメリカ留学中、テコンドーの稽古中に相手に蹴られて人差し指を骨折しました。幸いなことに外傷性ではありませんでしたが、かなり転位していたため自力で整復し包帯で固定したことを覚えています。
ただし、私の場合は柔道整復師の免許を持っていましたので、処置をきちんとしたお陰でわずかな変位で回復しました。もちろん後遺症はありません。

どりーんさんの場合は医療の専門家ではないので、骨折支位のまま固定したせいで後遺症を残したようです。くっついてしまった骨折部は元へは戻りません。
特に関節機能障害(運動制限)を持ったものが、何年も経ってから治療を施しても回復は難しいのではないかと思います。

通常、カイロプラクティックでは、隣接する関節などにアプローチしてリハビリ的な方法で動きをつけるだけだと思います。
はっきり言って、関節がある程度動き支障がないよう持っていくには、かなりの期間を要すると思います。
それでも治療をしないより治療した方が今後のことを考えるとよろしいのではないでしょうか。
ただ、骨折について理解のあるカイロプラクティックの先生に診てもらうことが大切です。

以上、ご質問に対する回答といたします。

評価・お礼

どりーんさん

うーん 消毒さえちゃんとすればという考えは甘かったんでしょうか…


指の動きをよくしたい

2007/02/26 21:56 詳細リンク
(5.0)

どりーん様。

凄い体験談ですね。他の先生方も回答されている様に、開放骨折=複雑骨折でしたね。感染すると複雑になるので、複雑骨折と言います。一般には複雑骨折と粉砕骨折が混同されてるようですが。

骨の変形がどれくらいか解りませんが、場合によっては気長にやればそれも結構綺麗になる場合もあります。

動きは適切な治療をすれば回復するはずです。

この治療は技術のある先生であれば整体、鍼でもカイロでも回復するはずです。

評価・お礼

どりーんさん

気長にですか…頑張ります☆

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