不眠症 - 心の不安・性格改善 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

私は1ヶ月前から不眠症で悩んでいます。特に悩み事があるわけでもなく突然ある日、夜中に目が覚めて眠れない日があり、その後、眠れないという緊張から一睡もできなくなり心療内科を受診しました。いまでも薬を飲まないと一睡もできません。現在は、デパス0.5mgを1錠飲んで4時間程眠れています。それとは別にレンドルミンというお薬ももらってますが、どちらか1つを飲むように言われています。私の感覚では、デパスの方が軽いお薬と思って、デパスで眠れない時はレンドルミンと思ってましたが、ネットで見るとデパスは結構きつめのお薬で癖になる…という書き込みが多くあります。とても不安です。1日も早く薬なしで眠れるようになりたいのですが、それまでの間、どちらのお薬を毎日飲んだ方が、副作用や癖になるのが軽いですか?教えて下さい。

ふあんがりさんさん ( 徳島県 / 女性 / 34歳 )

回答:1件

茅野 分 専門家

茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

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不眠症に対して

2008/07/30 20:41 詳細リンク

不眠症に対してレンドルミンやデパスを処方されているものの、ご心配なご様子、お見舞い申し上げます。

レンドルミンは短時間作用型の睡眠薬、
デパスは短時間作用型の抗不安薬です。

デパスは抗不安薬ですが、強目ですから、催眠作用も併せ持っています。つきましては、レンドルミン→デパスという順序が良いでしょうか。どちらも、安全なお薬ですから、どうぞご心配なく、お試し下さい。

また、服薬の他にも、入浴やアロマなどリラックスをしたり、カフェインやアルコールを避けたりと生活の工夫もお勧め致します。どうぞお大事にして下さい。

銀座泰明クリニック

回答専門家

茅野 分
茅野 分
(東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
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