頻繁な気分の落ち込みは鬱でしょうか - 心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

頻繁な気分の落ち込みは鬱でしょうか

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2008/07/20 21:24

ここ半年ほど体調不良と気分の落ち込みが頻繁に起こるようになりました。以前は生理前のイライラと月1,2度の偏頭痛ぐらいでしたが、最近は週の大半を眩暈と吐き気、気分の落ち込みに悩まされています。生理前は特に酷く、自傷行為をしてしまいますが、自分では生きていたい気持ちと人に知られたくない気持ちが強いので、見える位置に痕が残ったりするようなことはありません。

気分の落ち込みは会社出社前・寝る前に涙が止まらなくなり、自分がいることが許されていないと感じ、生きているのが辛くなります。また衝動的に叫びたくなり、仕事を辞めたくなります。仕事の環境は整っているし、人間関係も貴重で業務も大変ではありません。
2ヶ月前不眠症になり1日2,3時間睡眠を続けていましたが、ここ1ヶ月は1日4.5時間〜6時間に戻っています。産業医から不眠症について指摘され、現在は2時間/日までの就業制限を受けています。
上司に心配されますが仕事が忙しい中また迷惑をかけて申し訳なくなります。
週1で過食衝動があり、吐くまで食べ続けてしまいます。ストレスからの症状だと思い、アロマや自律呼吸法などをしましたが、リラックスするものだと思うと逆に呼吸がうまく出来なくなります。

プライベートでは外出が減り、人の関わりを避け、友人との会話も鬱陶しく思います。現在の人間関係をすべて断ち切ってどこかへ行ってしまいたくなります。

現在の状態は鬱でしょうか?また上記に対して自分で対策できることはありますか?
今後自分で自分を見つめなおし、健康な精神・健康状態にしていきたいと思っています。
現在一人暮らしで長期間病院に通うなどの金銭的な余裕はありません。親にまだ話していませんがすべてに関して甘えるな」、「お前が悪い」と言う人ですので話すつもりはありません。
拙い文章で申し訳ありません。よろしくお願いします。

Smilyさん ( 愛知県 / 女性 / 24歳 )

回答:1件

茅野 分 専門家

茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

- good

鬱でしょうから

2008/07/21 22:29 詳細リンク
(5.0)

抑鬱、眩暈、吐気、不眠、過食・嘔吐、自傷行為・・・が生じて大変お辛いご様子、心よりお見舞い申し上げます。

上司や産業医には十分相談できないようですし、親御さんは理解してくれないようですし、やはり''精神科を受診''され、''適切な診断・治療''を受けることをお勧め致します。

治療費については、病状や収入に応じて、自立支援医療という公費負担制度が適用されることもあります。愛知県においては、指定医療機関をご確認ください。

速やかに適切な診断・治療を受け、健康的な生活・仕事を送られることを期待しております。どうぞお大事にして下さい。

銀座泰明クリニック

評価・お礼

Smilyさん

ご回答に対し連絡が大変遅れて申し訳ありませんでした。
先生のご回答後、精神科の受診をし薬を飲むことでどうにか大きな感情の起伏がなく出社できるようになりました。
上司が業務のバランスを調整してくれ自傷行為などの衝動も抑えられ、現在は通常の生活を送ることが出来ています。
自分の中で精神科がかなり怖い場所で受診するにはかなり大きな一歩を踏み込まなければならないと思っていましたが、思っていたより通いやすく自分が頼ってもよい場所だと感じました。ありがとうございました。

回答専門家

茅野 分
茅野 分
(東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。

東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。

茅野 分が提供する商品・サービス

対面相談

東京・銀座の心療内科・精神科

夜間・土日も診療しています

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。

(現在のポイント:1pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

通院したほうがよいのでしょうか・・・ のこのこさん  2009-09-28 21:18 回答1件
精神状態について。 和三盆さん  2015-01-17 22:34 回答1件
病名はあるのでしょうか ミーアさん  2010-01-02 23:04 回答1件
どうすれば、良いのか。 ママレ−ドさん  2007-09-20 17:32 回答1件
人に会うのが怖いのです えいみさん  2007-09-06 14:39 回答1件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

電話相談

【電話カウンセリング】なるべく早く聴いて欲しい!相談したい!

なるべく早くご相談したい、話を聴いて欲しいといった方に対応します

小日向 るり子

フィールマインド

小日向 るり子

(心理カウンセラー)

みき いちたろう

ブリーフセラピー・カウンセリング・センター

みき いちたろう

(心理カウンセラー)

メール相談

メールカウンセリング

あなたのペースで、少しずつでも前に進めるよう、精いっぱいサポートさせていただきます。

谷 理恵子

谷 理恵子

(心理カウンセラー、起業コンサルタント)