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対象：心の病気・カウンセリング
鬱で休職中の会社員です。１週間前から断酒をしています。断酒前から不安感が強い傾向にあったのですが、インターネットで色々と調べてみたところ、断酒の離脱症状として不安感があげられており、元々の不安感に拍車をかけているのではないかと気になっております。何卒アドバイスをお願いいたします。
たこまりさん （ 石川県 / 男性 / 41歳 ）
回答：1件
専門家
アルコールの離脱症状
アルコールの離脱症状として不安にお悩みのご様子、心よりお見舞い申し上げます。
他にも不眠、振戦(振るえ)、動悸、発汗なども生じるかもしれません。不安に対してはご家族や友人とお話したり、好きな音楽や絵画を楽しんだり、近所を散歩して和らげてはいかがでしょう。
それでも治まらない時には、やはり''精神科を受診''しましょう。そもそも大量飲酒に至った背景を見直し、それが精神的な問題であるならば解決・代替手段を講じる必要があります。
ご心配でならないでしょうが、どうぞお大事にして下さい。
銀座泰明クリニック
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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