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対象：心の病気・カウンセリング
2児の母です。 母子家庭で子供たちを育てていますが、数年前からうつのような症状が出ています。以前は冬場に症状がきつく、それ以外はそうでもなかったのですが、最近は時期に関係なくなっています。
うつ病の自己診断をしてみると、50点代後半〜６０点台が出るときもあります。
以前に行った心療内科は「まず不眠症を治すこと」とかで、睡眠剤は処方してもらいましたが、それ以上のことはないまま、通うのを辞めました。 予約制であること、ダブルワークで平日週に４日夜間も働いているので病院に行く間もありません。
睡眠剤は次の日起きるのがしんどいので、飲まずに毎晩お酒を飲んでいます。 両親や同僚たちは「いつも元気やね」と言いますが、友人たちからは「いい加減病院へ行け」とも言われています。 かといって、自分を認めても何かが変わるわけじゃないので、ズルズルと意地と根性と気合で乗り切っていますが、これで大丈夫なのか、少し不安です。
りか-わいんさん （ 大阪府 / 女性 / 35歳 ）
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