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対象:体の不調・各部の痛み

足の裏の痛み

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2008/07/05 22:22

この1週間くらいなのですが
足の裏がとても痛くなります

部活でバスケをしているのですが
部活中はほとんど痛くならず
止まっているときに痛みがあるくらいです

ずっと歩いていたりすると
足の裏の外側
(土踏まずではない方)が
ぐっと押されるように痛みます
ここ最近は腫れてきてもいます

踵や土踏まずは全く痛くありません
ただの疲れなのでしょうか?

テーピングなどをして
部活動には参加した方がよいですか?

愛唯さん ( 神奈川県 / 女性 / 13歳 )

回答:3件

市原 真二郎 専門家

市原 真二郎
カイロプラクター

- good

カイロプラクティックをお薦め致します

2008/07/05 23:38 詳細リンク

ご質問有り難う御座います。
足庭の痛みは、身体のアンバランスによって足庭筋膜が緊張してしまい、足庭のアーチが横に広がったり、前後に縮んだりする事によって起きてきます。
足庭の外側の痛みですと、例えば右側でしたら、体重が右に多く掛かり、小指側に強く重心が掛かったり、右の股関節が外側に捻れる事によって、足庭外側に痛みを起こしやすくなります。
カイロプラクティックでは、身体のバランスを前後左右に均等に整えていく事によって、重心をバランスさせ、痛みの起こる原因を改善させていきます。
私で宜しければお気軽にご相談下さいね。
又、辻堂から遠い様でしたら、このサイトの神奈川の先生か、若しくはご自宅近くの神奈川の先生を御紹介出来るかも知れませんので、お問い合わせ下さいね。

いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F
TEL0466-37-0021
http://www.tujidotimes.com/ichihara.html

回答専門家

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
0466-37-0021
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

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山中 英司 専門家

山中 英司
カイロプラクター

- good

カイロプラクティックをお勧めします。

2008/07/07 18:29 詳細リンク

ご相談ありがとうございます。

足の裏の痛みでお悩みのご様子、お気持ちお察しします。
部活中は、ほとんど痛みが起きないようですので、部活を続けられても大丈夫だとは思いますが、やはり早めに改善して、気兼ねなく部活を楽しむのが一番だと思います。

このような症状には、カイロプラクティックがとても適していますので、ぜひ一度、信頼できるカイロプラクティックの施術院へご相談下さい。

私でよろしければ、いつでもお力になりますので、ご連絡下さい。

山中英司

--------------------------------------
''陽開カイロプラクティック''
横浜市青葉区青葉台1-3-9 東拓ビル5階
045-981-4431
http://www.hikaichiro.com/
http://hikaiyamanaka.blog73.fc2.com/
--------------------------------------

回答専門家

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
陽開カイロプラクティック 
045-981-4431
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「体は心の鏡」 体の解放は、心の解放からはじまります

臨床を通して痛感することは、体は心の鏡のような存在だということ。様々な症状の裏には、もう一人の自分からのメッセージが隠されています。カラダを診るプロフェッショナルとして、クライアントの心とも真剣に向き合うことを信条にしています。

質問者

愛唯さん

ありがとうございます

2008/07/06 15:01 固定リンク

そのようなときに
運動をやるのは
大丈夫でしょうか?
テーピングなどを
利用した方がよいですか?

辻堂となると
遠いです、、

愛唯さん (神奈川県/13歳/女性)


単純に

2008/07/07 10:51 詳細リンク

足の裏のマッサージをしてみては如何ですか?

足裏マッサージようの先のとがったものではなく、出来るだけ先が大きく、丸いもの(今の時期でしたら、制汗剤や虫さされの液状の薬)を使って、痛みをあまり感じない土踏まずの部分をマッサージしても痛みが引かないようなら、まずは代替療法に掛かってください。

運動時は、興奮することに加え、バスケットシューズに守られていて、さらに痛みを感じにくくなります。
足の腫れが出てきているのであれば、注意が必要です。運動後に冷やすことを忘れない下さい。
日々の腫れを比較して、腫れが引かないようであれば、代替療法に掛かってみてください(確認ですが、テーピングによるかぶれではないですよね。)。

ご参考になれば幸いです。

質問者

愛唯さん

ありがとうございます

2008/07/08 21:07 固定リンク

腫れはテーピングによるものではないです
足の裏が痛くなる前や後に
テーピングは使用してないです

運動時は多少痛むくらいで
運動した後の痛みがひどいです
運動後に冷やすのを忘れないようにします

愛唯さん (神奈川県/13歳/女性)

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