少し深刻な話なのですが・・・

はじめまして。
私自身の少し深刻な話を聞いて頂きたく書いています。
私、実は虚言癖なんです。
本当にお恥ずかしい話なのですが、気がついた時から、こうでした。（母の話によると、小さい時からだったらしいです）
特に両親に対して、嘘をついたり隠したりしてしまいます。
例えば小さい時だと、ある理由で食事制限をしている時に、おやつを隠れて買って、隠れて食べたり・・・など。そんな小さなことが成人した今でもあります。

それ以外に、友達にも、嘘をついてしまいます。
本当にありとあらゆる人にです・・・

こちらは例えば、会話が終わってしまって沈黙に耐えられなくなると、ついとっさに嘘がでてしまいます。
人の顔色を伺う性格もあり、自分が思うことを「○○さんが言ってた」と言って、反応を見てしまいます。

先日、しまいには自作自演のような・・・自分が被害にあってるかのようなことを言って、みんなを不安にさせてしまって、結局は全てがばれて、それに関わった人全てが離れていってしまいました。私はその時、本当に大切だと思っていた人を失くしたことに気付きました。
でも、それにしても、悪気があったわけではないというか・・・（自分でしておいて申し訳ないですが）人を傷つようとしたことではないのです。
だからこそ、自分が怖いです。

また同じようなことをしてしまうのではないか？
自分のどういう心理から、このようなことをしてしまうのか分からないので、防ぎようもなく・・・もうどうしたらいいか分かりません。
社会人になり人と接することが多くなって、正直しんどく思う時が多いので、治したいのです。

是非よろしくお願いします。