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肩こりについて

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/03/06 11:52

現在、うつ病と診断されて(本HPでも質問させて頂いた所、メランコリー親和型うつ病の身体性症候群とのご回答を頂きました。)会社を休職しているものです。
休職してから4ヶ月ほどしてから肩こりが酷く、その為か胃のむかつき、延髄から頭にかけての痛みがあり、最近は起きているのも辛い時があります。
鍼灸・整体には昨年より一週間に1〜2のペースで通っているのですが、一向に良くなる気配がありません。これも鬱病に関係しているのでしょうか? 精神科・心療内科の主治医からは関係無いだろうとと言われていますが、セカンドオピニオンとして色々な先生方のご意見を頂けます様お願いします。
また、鍼灸に通いはじめたきっかけは「うつ病」に効果があると聞いたからです。実際、鍼灸の通院先にはうつ病に効能があると記されています。 通院先を疑う訳ではありませんが、うつ病に対して鍼灸の具体的な効能として感じられるものがあれば教えて下さい。また、うつ病に対する鍼灸療法についてのご意見をお聞かせ下さい。

社会復帰さん ( 岐阜県 / 男性 / 38歳 )

回答:3件

的外れな治療では?

2008/03/07 17:01 詳細リンク

ご質問ありがとうございます。

まず、今回の辛い自覚症状は「うつ病」と大いに関係があります。体は一つです。
別々に考えて、捉えているから、症状という問題が速やかに解決しないばかりか、
次から次へと新しい症状が湧き上がってくるのです。

休職してから4ヶ月ほどして発病した不定愁訴ということですが、体はいつまで
も一つの症状が改善されないでいると、次から次へと警告信号を発信するわけで
す。

痛みや不快な自覚症状は、体の環境が整えられていないことを教えてくれる有難
い反応であり、注意信号なのです。

鍼灸治療が「うつ病」に効果があるとは確かなことですが、「鍼と灸」は単なる
治療道具に過ぎません。
要は、鍼や灸をどこのツボに刺激する道具として用いるかということです。

的確な鍼灸医学的診断とツボの組み合わせが適切でなければ、よくなるどころか
反って悪化しかねないということです。

「鍼灸・整体には昨年より一週間に1〜2のペースで通っているのですが、一向に
良くなる気配がありません。」とは問題ですね。
脈診によりきちんと診断された鍼灸治療なら、速やかに改善されます。

一度、私どもに来院されてはいかがでしょうか。
ご自分で出来る方法もお教えしたいと思います。



**************************************
鍼 覚王院 シャローム治療室
院長 滝山 博行

〒223-0062 横浜市港北区日吉本町1-24-16
TEL 045-561-2856 FAX 045-561-2891
E‐mail info@hari.gr.jp
URL http://www.hari.gr.jp
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回答専門家

滝山 博行
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(神奈川県 / 鍼灸師)
鍼 覚王院 シャローム治療室 院長
045-561-2856
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凄く難しいです

2008/03/06 15:10 詳細リンク
(3.0)

鍼灸やカイロプラクティックなどの施術全般に言えることなのですが、
効能を言う場合
1.直ぐに効果が感じるもの
2.ふと振り返ったときに効果を感じるもの

1.の場合は、直後に楽になったり、出来なかったことが直ぐに出来るようになったりと効果を感じやすいです。

2.の場合は、
・ずっと調子が悪く、ふと振り返ったら自然に出来るようになっていた
・放っておいても良くなるが、施術を行うとより短期間でよくなるもの(五十肩なども)
があります。

社会復帰様の場合は、休職後直後に出来なかったことが、今は出来るようになっているなど振り返って考えてみてはいかがでしょうか?

うつ病に限らず、調子が悪いと1週間前や2日前と比べて、変わらないと感じるかもしれませんが、より長期間を比較すると楽になっていることもあります。

個人的にうつ病に対する鍼灸治療に限らず、鍼灸治療は時間がかかると思っています(体質改善なので、長年培ったクセ?を取り除いていく作業なので)。社会復帰様はもちろん、先生にも根気と精神力が必要です。
なかなか結果を感じられず、もどかしいと思いますが、変化は起きていると思います。

ご参考になれば幸いです。

評価・お礼

社会復帰さん

丁寧なご回答をありがとうございます。
今後は少し鍼灸への回数を増やしてみようと思っています。


肩こりについて

2008/03/06 16:49 詳細リンク
(4.0)

ご質問の肩こりとうつ病の関係についてですが、
これまでカイロプラクターとして、肩こり軽減のために
うつ病の方を診させていただいたことが度々あります。

うつ病の方は、身体の活動量が少ない傾向にあるため、
確かに、上部胸椎から頚椎にかけて、関節の動きが少なく、
肩こりがひどくなる傾向にあるように思います。

そのような場合、肩こりの根本的な改善することで、
肩こり自体は、良くなり、また、うつ病の症状も
落ち着いてくる方が多いです。

ただし、これも、単純に言えるものでなく、
カイロプラクティックの身体へのアプローチと、
精神科・心療内科のアプローチとの相乗効果、
と言えるものかもしれません。

また、カイロプラクティックも含め、鍼灸や整体の先生の
アプローチ方法や、技術レベルには、幅広いものがあります。

もしかしたら、別のアプローチ法、または、もっと合う先生、
ということも、考えられるかもしれません。

また、うつ病の症状には波がありますので、
良くなられてからも、定期的に、比較的長いスパンで、
経過を追わせていただくのが、常です。

評価・お礼

社会復帰さん

具体的で理論的なご回答を頂きまして有難うございます。理系的な思考が強いので、理論的な説明で大変に有意義でした。
ご指摘を頂いた様に「まずは、行動」を心掛けていきたいと思います。
心の病においては休養を第一として何事も無理にやる事は避けた方が良いとも言われておりますので、心の体調と相談しながらゆっくりと始めていきたいと思います。

質問者

社会復帰さん

必要通院期間について

2008/03/07 00:29 固定リンク

ご回答有難うございます。
鍼灸、整体、カイロプラクティスは長期に亘って診察が必要とは思っていますが、週1〜2回では少ないでしょうか?
現在実家にて療養しているので、出来るだけ短期間で直したいと思っています。
先生のご意見をお願いします。

社会復帰さん (岐阜県/38歳/男性)

質問者

社会復帰さん

肩こりの根本的要因とは?

2008/03/07 00:36 固定リンク

ご回答有難うございます。
肩こりの根本的な解決としては、先生のご回答から推察すると、運動不足が要因という事でしょうか?
私も、運動不足が原因では無いかと感じていますが、うつ病のせいか(ただたんに逃げているだけか)、運動は殆どしていません。自分では近所への買い物や犬の散歩等を出来るだけする様に心がけていますが・・(出来ない事も多いです)
このような私にお勧めの短時間で出来るものがあれば、教えて下さい。

社会復帰さん (岐阜県/38歳/男性)

質問者

社会復帰さん

ご回答有難うございます。

2008/03/08 00:12 固定リンク

先生のおっしゃる事も一時は考えましたが、自分に鍼灸の知識が無い事と、最初に主として「うつ病」治療を目的に通っていると話した事が、返って他の部位(肩こり)を悪くさせたのかも知れません。
勿論、先生の病院へ通院したい気持ちはあるのですが、現在関西圏に住んでおり、現在通っている他科の病院との関係もありますので、先生の所に通院させて頂くことは出来ません。
つきましては、関西圏(出来れば 大阪府)の信頼できる病院をご紹介頂けます様お願いします。

社会復帰さん (岐阜県/38歳/男性)

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