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対象：コーチング
回答：3件
専門家コーチングは使い方次第
こんにちは
今、スキルアップを行い自分のパフォーマンスを上げていきたいと思っているのですね
私もコーチングに関わる前は自分で実用書を読んだり、いろいろと独学で勉強をしたりしていました
けれどなかなか何も変わらない、という日々が続きました
それはどうしてか?
簡単な事です
自分が学んだと思ったことを「行動」に落としていなかったからです
しかしあるところから変化がありました
それはコーチングを知ってからです
ご存じとは思いますが、コーチングのコーチはクライアントの行動を変容させ、目標に向かっていくためのサポートを行うのが役目です
私はこれをドライブのナビゲーションに例えています
まだ行ったことのない目的地があって、そこに向かおうと思ったときに、地図でその場所を調べるでしょう
地図無しではどこに向かえばいいのかわからずに、あちこち遠回りをしてしまうことになります
しかしここでナビゲーションがあったらどうでしょうか
行き先を設定すれば最短コースを見つけてくれて、あとはその指示に従えばいいのです
そうすると行動もやりやすくなります
しかしナビゲーションシステムとコーチングには大きな違いがあります
それは「最短コースの答えを教えるのではなく引き出す」というところです
ナビゲーションは受け身的な答え
コーチングは自分でその答えをさがす
だから自分に一番適した答えが導き出せます
コーチングは使い方次第
ぜひ自分に合った使い方を見つけてみてください
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臼井 優樹
パーソナルコーチ
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コーチングで、現状の明確化から始めませんか?
こんにちは。ご質問、ありがとうございます。
向上心を持ってスキルアップを実践されているのですね!
ただ、現状のやり方や効果に満足していないといった印象を受けました。
ご質問に関しては、コーチングによるお手伝いが可能だと思います。
『直接的なスキルアップと、仕事の効率化』のためには、
・現状の何が問題なのか
・どうなれば理想の状態なのか
・理想と現状のギャップは何なのか
・ギャップをなくすためのアクションは何なのか
・実際にアクションを行なって、結果を振り返る
という一連の流れが必要になります。
その中でも、「現状の問題」と「最終的な理想」という個人の基盤を明確にするためのお手伝いが重要だと考えています。文字通り「基盤」となりますので、ここが不安定で不明確だと、個々のスキルアップが活きてきません。
「現状の問題」と「最終的な理想」を明確にするために、例えば、
・現在の仕事についての課題を聞かせてください。
・若干の焦りがあるとしたら、その焦りの元はどこからくるのでしょうか?
・その同僚と同じスキルを身につけることで、得ること、捨てることは何でしょう?
・ご自身と仕事のタイプの向き不向きについて、どう感じていますか?
・最終的な理想を聞かせてください。(どうなれるとうれしいですか?)
などの質問をさせていただきながら、ご自身に必要なアクションについて、検討していきましょう。
「あれも学習して、これも身につけて」とやみくもにスキルアップのための学習を続けても、「なんだか常に学習を続けているけれど身になっている実感が無い!」ということになってしまいます。
一度、個人の基盤をきちんと見つめてから、スキルアップの計画を立ててみませんか?そのためのお手伝いをする手法として、コーチングは最適だと考えています。
頑張っている人、向上心のある人のお力になれればうれしいです。応援しています!
ルーク 平野
恋愛アドバイザー
-
スキルアップにはモデリングがお勧めです!
こんにちは!
恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの
ルーク平野です。
スキルアップしたいとのこと素敵ですね!
しかも実用書を読むという行動していること素敵です!
スキルアップしたいとのことですが、
私が一番活用しているのは
*SAMです。
SAMとは
S サポート
A アドバイス
M モデリング
で、ベストセラー作家でもある犬飼ターボさんから
教えていただきました。
SAMの中でもスキルアップにいいのは
M モデリングですね。
モデリングとはあなたがスキルアップしたい分野で
既に成功している人を真似てみることです。
スキルアップしたい分野で成功している方の本を読んだり、
もしセミナーや講演会をやっている方であれば、
参加してみたりしてみるといいと思います。
SAMについて詳しく知りたければ、
私が開催している
ハピサクレッスン
に参加してみるといいと思いますよ!
あなたのますますの幸せを応援しています!
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『CHANCE』『DREAM』『星の商人』『オレンジレッスン』の
著者である犬飼ターボが1年半かけて作った【ハピサクレッスン】を
ルーク平野が講師で開催します!
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（現在のポイント：-pt）
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