健忘について

先日アダルトチルドレン（解離性健忘）についてのテレビ番組を見ていて、自分を振り返ってみますと、高校時代（特に2-3年生位の間）の記憶がごっそりないことに気がつきました。何をしていたかとか、どんなクラスメイトと一緒だったとか、細かいところがまったく思い出せません。それ以前の記憶については、同窓会などで『記憶力いいね』といわれるくらい詳細なことまでを覚えています。
記憶力の点で言うと、よく同じことを言っているといわれるのですが、自分としては言った記憶がないということが本当にたびたびあります。

また、それとは別に、思春期あたりから感情のコントロールができず、外ではいわゆる『いい子』でいられるのですが、家族に対しては当り散らしてしまいます。現在結婚して子供が一人おりますが、主人に対しては時々そのような傾向が見られます。さらに自己評価がとても低く、なぜ自分は生きているのだろう、死にたいという考えに支配されることもたびたびです。

食欲はありますが、食事をおいしいと感じながらできることはほとんどなく、睡眠も熟睡しているようでいて、朝起きるとぐったりと疲れているということがほとんどで、朝すっきりと起きられるということはまずありません。慢性的に肩こりと頭痛、胃痛に悩まされています。

20代の前半の頃に一度軽いうつ病と診断され、投薬を受けたことがあります。上記のような症状で再度精神科に受診したらいいかどうか悩んでおりますが、どうしたらいいでしょうか。