会食が苦手です - 心の不安・性格改善 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:心の不安・性格改善

会食が苦手です

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2008/02/14 19:11

誰かと店や家で食事を一緒に食べるのが辛くてたまりません。
一人でお店に入って食べるのは大丈夫なのですが、小さい時に両親が厳しくて食べる順番が決まっていたり、出されたものを全部食べないと体罰をくわえられていました。
以来、外食などだと自分の家と違って量が分からないので想像を超える量が出たり、誰かと食べると緊張して吐き気が止まらなくなります。
実際に吐く事はないのですが、新年会とか何らかの飲み会やちょっとした外食がとても難しくて苦しいです。
薬で抑える方法もあるようですが、私の場合は薬のアレルギーが強く薬を飲む事が出来ません。
楽しい食事をする為にはどうしたら良いでしょうか。
誰かに誘われても断るしかなくて、外食は苦手と言っても内容を理解してもらえず、単に外食嫌いと思われて辛い日々です。

まりあんなさん ( 東京都 / 女性 / 42歳 )

回答:1件

茅野 分 専門家

茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

1 good

社会不安障害

2008/02/16 07:30 詳細リンク
(5.0)

ご指摘の症状は会食恐怖、対人恐怖ですが、最近で言うところの''「社会不安障害 SAD, Social Anxiety Disorder」''に相当します。

幼少期にご両親から厳しく躾られたことが心因になっていらっしゃるようですね。現在では''脳内の扁桃体''という部位が過剰に活動しているとも言われています。

治療としては抗不安薬や抗うつ薬を服用しながら、徐々に場面に慣らしてまいります。いわゆる''暴露療法 Exposure'' と言われる行動療法です。拙著コラム認知行動療法もご参考にしていただけると幸いです。

薬にアレルギーがあるようですが、具体的にどの薬にでしょう?実際にテストを行い、可能な薬は服用できれば治療はより効果的に進みます。詳しくは''精神科を受診''して主治医とご相談ください。どうぞ宜しくお願い致します。

銀座泰明クリニック

評価・お礼

まりあんなさん

迅速なご対応、有り難うございます。
もしかしたらと思っていたのですっきりしました。
早くこの症状を何とかしたいです。

回答専門家

茅野 分
茅野 分
(東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。

東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。

茅野 分が提供する商品・サービス

対面相談

東京・銀座の心療内科・精神科

夜間・土日も診療しています

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。
質問者

まりあんなさん

有り難うございます。

2008/02/16 12:49 固定リンク

ご返答有り難うございました。
過去には色々と薬を飲んでいました。

初めて質問させて頂くので勇気がなく書けなかったのですが、安定剤と睡眠剤の依存症で入院した先の医師から今度依存すると命がないと言われ病院に行くのを躊躇しております。
うまく書けずに申し訳ございません。

ジャーナルのようなものを書いたり、カウンセリングも続けましたが金額的な問題もあってうまく行きませんでした。

SADやPTSDについての治療は保険の範囲内なのでしょうか。
度々申し訳ございませんがお教え頂けましたら幸いです。

まりあんなさん (東京都/42歳/女性)

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

両親の身勝手な行動と確執 孤独なうさぎさん  2013-07-10 08:21 回答1件
重度鬱病の対応方法 aonoriさん  2008-05-28 14:56 回答1件
性格改善目的に適切なカウンセラーさんは チビヒヨコさん  2015-10-15 16:49 回答1件
体調不良すぎて… hobironさん  2012-03-24 21:56 回答1件
明日バイトだと思うとツラくて仕方ないです あさぴょさん  2011-08-29 03:38 回答1件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

対面相談

【カウンセリング・50分】トラブる気持ちに安心を

苦しい・悲しい・悔しい・つらい・不安,そんな気持ちを安心につなげます!

国府谷 明彦

カウンセリングセンター聴心館

国府谷 明彦

(厚生労働省認定 産業カウンセラー)

対面相談

対面カウンセリング

心療カウンセリング・キャリアカウンセリング

小柳 義朗

吉祥寺心療カウンセリングセンター

小柳 義朗

(シニア心理カウンセラー)

対面相談

対面カウンセリング初回60分 【女性限定】

あなたの絶対的な味方になります。どうぞ安心して何でもお話しください。

藤井 雅子

メンタルエステ ココロの部屋

藤井 雅子

(心理カウンセラー)