PMSとストレスについて。

29歳女性です。
元々PMSがあり、月経前の数日間は落ち込み気味だったのですが、それがどんどん悪化してきて月経前の2週間ほど落ち込みが酷くなりついにはどうやったら消える事が出来るかを考えるようになりました。これはおかしいと感じたので婦人科と心療内科がある病院で診察を受けました。漢方薬24番を処方され、内診と血液検査を受けました。検査結果は一ヶ月かかるとのことで、まだ出ていません。

内診時に排卵が出来ていないと言われました。毎回ではないのでストレス性の可能性が高いとの事です。その先生には2,3ヶ月ではなくもっと前からだと思うとのことでした。ストレスの原因はここ1年間ほど仕事で悩む事が多かったのでそれではないかと思っています。この職場は上司の罵倒が酷く、鬱病や躁鬱病で何人か辞めていく人がいます。自分もそのストレスなのか、この1年でPMSが急激に悪化したように感じています。悪化して落ち込みが酷くなり仕事以外の人間関係が崩れてしまって更にストレスを受けるようになりました。

先生には仕事の事や人間関係のストレスを話しています。仕事はストレスから離れる為に辞めた方が良いのではないかと思って先生にお聞きしたら「こういう状態でその判断はしない方が良いとおもいます。もっとゆっくり考えてみてはどうでしょう？」とおっしゃいました。仕事のストレスが原因だからといって仕事から離れてもこの症状が軽くなるとはいえないのでしょうか？

調べてPMSに悪い食べ物を抜いてみたり、生活を出来るだけ正すように心がけていますが、イマイチ効果が見られません。PMSは治る事はあるのでしょうか？ストレスの多い仕事を続ける事によって悪化する事はないのでしょうか？

アドバイスよろしくお願いします。