対象:心の病気・カウンセリング
職場でパワーハラスメントを起こしてしまいます。
アクシデントや緊急事態に興奮のあまり、
一方的に大きな声で相手を叱る、指示のつもりが命令ととられるなど。
そういう立場の役職にはありますが、「怒られる・怖い」と他部署とのトラブルにもなっています。
部署内で定着し理解してくれている部下もいるのですが、
新卒の採用者がここ何年も短期間で退職しました。
現在精神科にて軽症うつ病と診断され、通院しています。
現在の職場での仕事に自信がある上での自分の威嚇的?攻撃的態度ですが、
同じトラブルを繰り返しおこしてしまうことに自分自身に解決法はないものか、
別の精神疾患も考えられるのでしょうかお聞きしたいと思います。
TANUNUさん ( 山口県 / 女性 / 39歳 )
回答:2件
パワハラの加害者
パワハラの''加害者''となってしまいがちでお困りとのこと、心よりお見舞い申し上げます。被害者のご相談は多々ありますが、加害者のご相談というのは少なくともこのサイトでは初めてです。
しかし現在は「うつ病」として通院もされていらっしゃるとのこと。どのような治療・処方をされているでしょうか?抗うつ薬のみでは''「躁転」''して、またパワハラしてしまうかもしれません。
つきましては、''気分安定薬''を併用し、''躁うつの治療''をされることをお勧め致します。と申しますのは、怒ったり、怒鳴ったりされやすい方は気分の高揚・刺激されやすい方で、躁うつ病の因子を持っていることが少なくないからです。これを''soft bipolarity''といいます。詳しくは拙著コラム躁うつ病をご一読いただけると幸いです。
また気分安定薬に加え、ご自身の''行動・思考・気分''を''客観的''に''観察''し、''管理''するような取り組みもお勧め致します。これは''認知行動療法''といいまして、詳しくはやはり拙著コラム認知行動療法をご一読いただけると幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
回答専門家
- 茅野 分
- (東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
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菅野 庸
院長・医師
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うつでもありえますね。
うつ病でも焦燥感が出る場合があります。
今の症状なら、そううつ病の治療でもいいですし、今の治療に漢方薬を服用することです。
感情調整は結構漢方が効くようです。
ドラッグストアで、抑肝散(よくかんさん)を購入してみられてはいかがでしょう。
あるいは医療機関なら健康保険で払えますので安く買えますが。
まずは2週間ほど、一日3回服用して試してみてください。
TANUNUさん
服薬について
2007/12/24 00:11仰る通りパワハラ加害者に関するサイトには辿り着けず、
今回こちらに相談させて頂けてよかったです。
治療をいったん中止し通院を再開して約半年、
ここ2ヶ月でルボックス25を起床時・毎食後と
セニランは眠気が強いので2と5を毎食後飲み分けています。
全体のテンションを下げるのが怖く、
その場でとにかく落ち着くよう即効性がある薬を好んでいます・・・が、
トラブル対策に間に合いません。
また、今までやっていた手帳でのスケジュール管理や
読み書き、読書など億劫になってしまっていますが、
認知行動療法には時間をかけながら取り組んでいこうと思います。
コラム参考にさせていただきます。
ありがとうございました。
TANUNUさん (山口県/39歳/女性)
TANUNUさん
漢方薬について
2007/12/24 00:18漢方薬という選択もあるのですね。
ありがとうございました。参考にさせて頂きます。
その場での感情抑制に即効性はあるものなのでしょうか?
全体のテンションを抑えてしまうことに不安を感じています。
TANUNUさん (山口県/39歳/女性)
(現在のポイント:1pt)
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