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はじめまして。
26歳で学生をしています。
自分の性格のことで、少し気になることがあり、質問させていただきます。
１０代くらいから、女性でも、男性でも、異常なほど一人の人に執着してしまうくせがあり、自分でも困っています。
特にその特定な人に迷惑な行為をしてしまう（ストーカーなどといった）ことは特にないのですが、時々その人のことが気になって、一日何も手につかなくなるときがあります。
でも、その相手の方には、普通どおり接することが出来ます。
もしかして私は他人に精神的に依存してしまっているのかも知れないと思います。今は生活に特に支障はないのですが、将来、何か問題を起こさないかと心配です。
読みにくい文章で申し訳ないのですが、ご回答いただけると助かります。
ぴよたまごさん （ 東京都 / 女性 / 26歳 ）
回答：1件
専門家
「とらわれ」と「はからい」
10代の頃から他人に執着する癖がありお悩みとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
ぴよたまごさんの場合ご自身で自覚され、どうにかしたいという思いがありますから、何か問題を起こすことはまずないでしょう。
人なり物なり何かに執着して苦痛を生じる心理を、日本の伝統的な精神療法である森田療法は、''「とらわれ」''と呼び、過度に執着することなく、本来すべきことへまい進するよう勧めています。
つきましては、ぴよたまごさんも過度に心配されることなく、このまま普段の仕事や生活を送られるようお願い致します。不安が強く、仕事や生活に支障を生じる時には精神科にてご相談してみて下さい。
''「実践森田療法―悩みを活かす生き方」(北西憲二)''もお勧め致します。どうぞお大事にして下さい。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
補足
銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。
http://ginzataimei.com
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
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